>
办公室1人锅,1人餐,健康饮食
用料
【一人食】健康午餐的做法
1. 黄豆提前1晚浸泡
2. 猪骨洗干净,出水
3. 凉瓜清洗干净切小块
全部入锅煲40分钟即可
小贴士
#如果想食凉瓜,可先煲黄豆排骨,最后10分钟放凉瓜