美味的🍅鸡胸肉焗饭做法,大厨教你技巧
对于我们家的小芝士迷来说👧这款焗饭无疑是最简单又美味的午餐选择🌈用料西红柿🍅(选个头大的)1个综合蔬菜粒100克洋葱🧅40克油10克黑椒鸡胸肉(换成腊肠、培根、牛肉粒都可)100克马苏里拉芝士碎150克🍅鸡胸肉焗饭的做法番...[查看更多]
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无油无糖无面粉燕麦苹果派做法 步骤 图解12-30T
土豆西红柿火腿盖浇饭做法 步骤 图解11-12T
美味的蜜汁梅叉里脊做法,大厨教你技巧01-10T
福袋虾仁食谱做法大全,超简单的福袋虾仁做法步骤04-26
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美味的美味疗愈牛蒡汤做法,大厨教你技巧
09-08牛蒡是大自然的馈赠,修复疗愈肝脏的自然力量。这个美味疗愈牛蒡汤的食谱来自安东尼·威廉的《改变生命的食物》一书。多吃牛蒡好处多多,牛蒡所含几乎各种微量矿物质与维生素B群,维生素A、C、K。它能净化淋巴系统和血液,提...
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美味的冬瓜牛蒡茨實蜆湯做法,大厨教你技巧
02-13用料冬瓜半斤姜1片茨实15克牛蒡1條蜆200克冬瓜牛蒡茨實蜆湯的做法蜆先煮至打開,所有材料加入2000ml水,先煮滾再文火煮1小時,下鹽調味。功效:去濕熱,舒緩口氣…...
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美味的酱油煮鲜牛蒡做法,大厨教你技巧
03-12每次逛超市,我总是留意那些精神矍铄行动利索的七八十岁左右的老太太老头头,看他们买什么菜。他们的菜篮子里经常少不了鲜牛蒡。可是我不会煮也不敢尝试,因为之前从来没有吃过牛蒡。直到有一天在电视上看到这个做法,才终于...
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萝卜干牛蒡丝 pickles and burdock做法 步骤 图解
06-15午餐饭盒必备,懒人食谱一人份。Lunchboxmusthaveforbusybeesandserveforone.用料牛蒡burdock半根half酱油soysauce适量1tsp盐salt适量1tsp乌江萝卜干radishpickles一包1pack葱花springonion切碎finelychopped干辣椒dri...
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鱼香牛蒡丝食谱做法大全,超简单的鱼香牛蒡丝做法步骤
01-05牛蒡被称为东洋参,原产中国,《本草纲目》称“牛蒡”(又称大力子)是两年生草本植物,其子、其根均可入药,也可食用,《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”。《本草纲目》称其“通十二经脉,洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。牛...
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韩式酱牛蒡 酱藕片 酱黑豆做法 步骤 图解
12-04用料藕片黑豆牛蒡韩式酱牛蒡酱藕片酱黑豆的做法酱汁:白糖1大勺,芝麻油2大勺,酱油2大勺,麦芽糖3大勺(没有用白糖代替),芝麻少许,蜂蜜1大勺(没有省略改成麦芽糖或白糖)1、牛蒡切4公分。2、放入水中煮开至汤汁一杯左右的时候,放入酱...
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简单好吃还健康的金平牛蒡~我已经爱上它了做法 步骤 图解
10-27非常简单的一道小炒,不过真的好吃!我现在已经爱上这道菜了!而且绝对像传说中的凉的和热的一样好吃!最重要的是它真的很健康,对身体好处大大地有!用料新鲜牛蒡一根胡萝卜一根日式酱油3大勺清酒2大勺味淋2大勺糖1大勺清水两大...
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美味的蒸菜(牛蒡)做法,大厨教你技巧
04-28牛蒡在南方很少见。前几天表妹回老家让她带了两根回来用料面粉适量牛蒡适量鸡蛋1只盐少许油少许蒸菜(牛蒡)的做法牛蒡洗净牛蒡去皮放开水锅中煮2分钟,捞出,滤水放少许盐和油,拌匀,加面粉拌匀牛蒡不粘在一起就可以了放锅中蒸...
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牛蒡炖排骨食谱做法大全,超简单的牛蒡炖排骨做法步骤
08-07用料猪排骨500克牛蒡250克胡萝卜1根生姜8克盐适量牛蒡炖排骨的做法猪排骨用斩骨刀切成小段,洗净飞水,撇去血沫,捞出沥干备用。牛蒡洗净去皮,切成小段后,放入盐水里浸泡;胡萝卜洗净,切成滚刀块;生姜洗净切片备用。将猪排骨、牛...
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美味的炒牛蒡(三高餐)做法,大厨教你技巧
04-09自从检查出我脑垂体区有个天生胶质囊肿后,我就一直心情低落,一起查出的糖尿病前期和亚临床甲减更使我不愿意踏进厨房一步,每天都觉得自己吃饭也不对,不吃饭也不对……光是吃那些药就让我头晕恶心了好一阵子,现在副作用好些...
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日式常备菜金平牛蒡做法 步骤 图解
03-30牛蒡含有水溶性、不溶性两种植物纤维。有便秘解决、降低胆固醇、抗大肠癌、動脈硬化、糖尿病、高血圧、精力增强等作用。金平两字来自坂田金時(金太郎)的儿子金平之说。是日本常备小菜之一。用料牛蒡1根胡萝卜半根香油1...
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鸡翅牛蒡汤食谱做法大全,超简单的鸡翅牛蒡汤做法步骤
07-15天冷了来喝碗汤吧🍲加了黑胡椒喝起来特别暖和,还带着白洋葱淡淡的甜。牛蒡是食补中很好的材料,除了金平做法,来试试煲汤吧~酥软却带点嚼劲的口感,很喜欢!用料牛蒡1/3根胡萝卜1/3根鸡翅中2只洋葱半棵现磨黑胡椒酱油(减盐)味淋(...
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美味的芝麻香味猪肉牛蒡做法,大厨教你技巧
10-15配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml)需要数量猪肉薄片200gA白料酒1勺牛蒡(洗净,削皮,切成细薄片)100gA味淋(日本)1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺,砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化A白砂糖1勺A酱油1...
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牛蒡酱食谱做法大全,超简单的牛蒡酱做法步骤
01-27外面买的下饭牛蒡酱真的好贵😿而且大多数都是牛肉的对于吃素的人来说不太友好😿网上找了一圈没有教素牛蒡酱做法的于是跟妈妈在厨房里试了好几次试出了这个方子给姐姐送去了一部分小外甥们很爱吃秒光厨友们有什么改进...
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牛蒡芡实汤食谱做法大全,超简单的牛蒡芡实汤做法步骤
03-03新鲜牛蒡已经去皮切片,芡实干泡一泡,用电压力锅炖煮30分钟左右,加糖或者加盐即可食用。用料牛蒡2根芡实50克清水1000克左右牛蒡芡实汤的做法某宝上买的新鲜牛蒡。芡实,学生送的金湖芡实干。新鲜牛蒡洗净去皮后切片。芡实...
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美味的鲜鲍牛蒡龙骨汤做法,大厨教你技巧
06-03牛蒡可是好东西啊!!!当年日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植。牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用,可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠,提高人体免疫力。牛蒡还有抗衰老和清除氧自由基的作用。清炒凉...
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牛蒡肉丝食谱做法大全,超简单的牛蒡肉丝做法步骤
08-13这个菜是一个日本同事教我的,属于日本下酒菜。日本人喜欢凉着吃,但是我觉得热吃也别有一番风味。菜为偏甜口味用料牛蒡1根胡萝卜3根牛肉0.5斤或者0.5pound芝麻少量芝麻油可选牛蒡肉丝的做法牛肉切丝。注意不要太粗,否者...
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美味的牛蒡肉汤+白切肉做法,大厨教你技巧
09-08一条小里脊肉两吃,清淡亦有营养,味道鲜美用料猪小里脊一条牛蒡片10片冬笋1棵矿泉水1.5升姜一片花椒10粒盐适量刺身酱油适量香油少许蒜蓉一瓣蒜的量葱花适量牛蒡肉汤+白切肉的做法将小里脊洗净,同牛蒡片一同放入锅中,加入...
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美味的蜜汁芝麻牛蒡丝做法,大厨教你技巧
01-19用料牛蒡蜂蜜蓝莓酱干淀粉芝麻蜜汁芝麻牛蒡丝的做法牛蒡去皮切丝,用加了醋的水略泡芝麻放烤箱里120度烤出香味捞出牛蒡丝拍干淀粉,下油锅五六成油温,炸酥脆捞出,用吸油纸吸净油牛蒡丝装入盘中,淋蜂蜜、蓝莓酱、撒芝麻即可...
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土豆排骨胡萝卜牛蒡汤做法 步骤 图解
11-10营养~美味首选!用料排骨200克胡萝卜200克牛蒡300克土豆300克大蒜,姜片,香葱少许土豆排骨胡萝卜牛蒡汤的做法洗净食材排骨先行炖煮待排骨煮开后放入其他切好的食材~等候香气四溢即可~!...
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美味的牛蒡淮山猪骨汤做法,大厨教你技巧
09-18原来筒骨煲出来的汤才会是奶白色的。煲好了又突发奇想,加了一个水波蛋,再撒上芝麻葱花木鱼花,一碗中日结合的暖暖的汤在寒风乍起的傍晚,个完整个人都好了!用料猪筒骨500g鲜牛蒡100g鲜淮山150g甜玉米1棵红萝卜1个栗子6个牛...
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秋葵炒牛蒡食谱做法大全,超简单的秋葵炒牛蒡做法步骤
10-07日式风味的牛蒡炒秋葵。网上买的牛蒡寄过来竟然全部都有粗山药般大小,和平时在超市买的完全不一样。口感相对细腻且水分充足,炒起来吃也不会觉得过于粗糙。用料牛蒡200克秋葵200克酱油1大勺清酒2大勺白砂糖1/2大勺白醋...
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美味的香辣三丝牛蒡做法,大厨教你技巧
01-09某日到一韩国超市例行采购。俺毫不客气滴拿了一样食材放在购物车里,转身却发现俺家领导正以一种很不解的眼神望着俺,迟疑了一下还是勇敢滴说:“小牛,为啥要买树枝?”“啊……树枝?……”顺着他的手指望去,俺……俺忽然很想打...
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美味的日式牛蒡沙拉做法,大厨教你技巧
06-22出国之前没吃过牛蒡,来日本吃了也觉得不太喜欢,可是一位有名的医生让牛蒡彻底火了(他自己以前很胖,于是靠减肥加和喝牛蒡茶成功变身,现在60多岁了看去来像40左右)他说牛蒡有很多抗衰老的成分,特别是皮附近。所以我们尽量好好...
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美味的香煎鸡翅脆煮牛蒡做法,大厨教你技巧
01-16用料味琳大1勺料理酒大3勺鸡翅8个牛蒡长1根酱油大2勺热水500ml芝麻油大1勺胡椒少许盐适量香煎鸡翅脆煮牛蒡的做法牛蒡除去表面的泥土,洗净后切成适当的大小放醋水里浸泡10分钟左右*防止变色,用冷水洗净鸡翅洗净后背面切...
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