美味的减脂红烧海虾鱿鱼做法,大厨教你技巧
好久没有传菜谱了,为了我那仅有的几十个粉丝,我要努力(顺便展示我新到的小锅)。一边煮一边拍照真麻烦,哈哈哈哈。最近想减肥,加上夏天太热没胃口吃点海鲜最好了。用料海虾7只鱿鱼2只辣椒1个小米辣1个洋葱1/3个生姜4片蒜4瓣...[查看更多]
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美味的懒人版绿豆冰棒做法,大厨教你技巧11-26T
棉花糖版的蔓越莓牛轧糖 (1)做法 步骤 图解05-23T
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙好吃的烹饪方法 芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的地道做法和步骤01-13T
美味的酸奶机发海参做法,大厨教你技巧06-28
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简单易做减脂餐,西蓝花虾仁,蒜苔牛肉做法 步骤 图解
07-153月底到现在一直在减脂减重,开始仅仅是调整饮食,现在加上健身,可以说有了点心得,减脂的话调整饮食真的就有很明显的效果,加上有氧的话效果更明显,无氧的话可以增肌,提高基础代谢,而且对一些不良体态和小的伤痛也有很好的效果,...
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蒜苔牛肉食谱做法大全,超简单的蒜苔牛肉做法步骤
04-03用料蒜苔半把牛肉200克葱姜蒜适量黑胡椒酱20克清水适量蒜苔牛肉的做法腌牛肉炒牛肉1分半钟捞出炒蒜苔2分钟倒盐倒入牛肉黑胡椒酱清水炒一分钟...
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「减脂」蒜苔炒牛肉做法 步骤 图解
07-05酷爱小时候妈妈做的蒜苔炒肉,忽然想吃了,就用牛肉做一个减脂版的吧!还是妈妈的味道好吃😋用料蒜苔1把牛肉片或丝150克料酒适量(严格减脂的用柠檬汁代替)减盐生抽适量蒜3瓣【减脂】蒜苔炒牛肉的做法准备材料。先把牛肉用减...
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凉拌蒜薹(苔)牛肉做法 步骤 图解
11-18本准备蒜薹(苔)炒牛肉,结果买的牛腱子肉和蒜薹。牛腱子肉卤了,蒜薹怎么办呢?嘿!凉拌~~~简单的决定,蒜薹和牛肉又同居,一盘。用料蒜薹300克葱姜蒜适量海鲜酱油芝麻蚝油适量卤牛肉2片花椒油芝麻油适量凉拌蒜薹(苔)牛肉的做法蒜薹...
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蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓做法 步骤 图解
07-07家里没腊肉,就用培根🥓代替啦!味道不错哦!用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔,最后快好了的时候加糖加鸡精加盐,起锅!小贴士培根油很...
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牛肚炒蒜苔食谱做法大全,超简单的牛肚炒蒜苔做法步骤
06-23切记要买熟牛肚,生的光炒炒咬不动的,要经过高压锅/压力锅的帮忙才行。超市里菜场有熟的~用料熟牛肚丝一袋蒜苔5根洋葱1/4个青椒1个盐糖生抽料酒老抽蒜大葱姜片小米辣蚝油牛肚炒蒜苔的做法1、虽然熟牛肚,但还是喜欢焯水去...
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蒜苔炒肉!『爆炒蒜苔』做法 步骤 图解
08-08记忆里,小时候的冬天,蔬菜是白菜,土豆,萝卜.....大葱!所以,偶尔买一绺蒜苔,炒个肉,真的是冬日的一股清流~所以就爱上了,是那种即便现在青菜随处可见,还是会情有独钟的那种爱!每年过年,妈妈总会在准备了众多肉食后,说“再整绺蒜苔,素...
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蒜苔炒牛肚食谱做法大全,超简单的蒜苔炒牛肚做法步骤
09-03用料熟牛肚适量蒜苔1把蒜末适量豆豉1勺蒜苔炒牛肚的做法菜都切好备用葱,姜,蒜,豆豉爆香先放蒜苔炒再放牛肚炒,调味:生抽,老抽,盐,糖出锅~...
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牛肉炒蒜苔食谱做法大全,超简单的牛肉炒蒜苔做法步骤
07-29自己随便记录用料蒜苔1把牛肉250克辣椒3个牛肉炒蒜苔的做法牛肉切片或者条都可以。按照自己的口味咸淡放入盐/白胡椒/地瓜粉/油/姜片,抓抓抓,抓均匀放一边备用。热水下蒜苔,7成熟捞出。热锅热油,下牛肉炒至断生。放入切好...
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蒜苔炒牛柳食谱做法大全,超简单的蒜苔炒牛柳做法步骤
01-17很简单的一道实用家常菜,用蒜苔炒牛柳更可调节肉的鲜味,你不妨试试哦。用料牛里脊肉蒜苔1把红椒1个料酒酱油黑胡椒粉淀粉油少许蒜苔炒牛柳的做法买回来的牛里脊肉用料酒,酱油,黑胡椒粉,淀粉,少许油用手抓匀。可多抓一会,让调...
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牛肉丝蒜苔食谱做法大全,超简单的牛肉丝蒜苔做法步骤
04-24在饲料猪肉横飞的今天,放弃传统的猪肉炒蒜苔,改变刀法为牛肉丝炒蒜苔,健康实惠.用料蒜苔1把肉丝100克盐10克酱油1勺牛肉丝蒜苔的做法蒜苔切成三厘米小段,清洗之后放到漏筐里待用牛肉切片,然后切成丝待用牛肉片切丝,然后用胡...
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蒜苔炒牛肉怎么烹饪才好吃,好吃的蒜苔炒牛肉做法
09-15用料蒜苔200g牛肉150克蒜苔炒牛肉的做法详见视频...
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蒜苔炒牛肉食谱做法大全,超简单的蒜苔炒牛肉做法步骤
01-22家里还有点蒜苔,就拿来炒牛肉了,这道菜如果不放蒜苔,可以换成芹菜段和香菜段,就变成小炒黄牛肉了。大家可自行变换。方法都是一样的。用料蒜苔适量牛肉适量蒜适量生抽适量淀粉适量油适量盐适量料酒适量小米辣椒适量蒜苔炒...
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牛腩炒蒜苔食谱做法大全,超简单的牛腩炒蒜苔做法步骤
07-24牛肉炒蒜苔是一款家常类菜品,制作原料主要有牛肉、蒜苔等用料牛腩250-300克蒜苔1把姜片2片花椒5粒料酒1勺小米辣2只泡椒2个生抽耗油老抽食用盐少许白糖适量蒜蓉2瓣牛腩炒蒜苔的做法准备好材料切片的牛腩下锅翻炒放入蒜...
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嫩牛蒜苔食谱做法大全,超简单的嫩牛蒜苔做法步骤
01-10用料牛肉丝300克蒜苔两小把胡萝卜半支大蒜4粒干红椒4支蛋白半个生抽1小匙淀粉1大匙沙拉油1大匙耗油1小匙米酒1小匙糖1/2小匙(一丁点)黑胡椒粉1/2小匙香油1小匙高汤3大匙(或者用水加点鸡精之类的,我用自制鸡高汤)嫩牛蒜苔的...
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蒜苔炒牛肉(湘味)做法 步骤 图解
11-21超级下饭的一道菜,米饭比平时多煮一些哦~用料牛肉蒜薹青椒(美人椒)干红辣椒蒜姜生抽老抽料酒胡椒粉生粉蒜苔炒牛肉(湘味)的做法蒜薹切丁,牛肉切小块腌制,青椒切圈,干辣椒切段。切好蒜末、姜丝备用。腌肉:胡椒粉、生抽适量,生粉少...
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蒜苔炒肉 (蒜苔回锅肉)做法 步骤 图解
06-29最喜欢吃饭店的蒜苔炒肉啦,每次都喜欢吃脆脆的却不焦的回锅肉,特别香!自己做这道菜也一点也不难哦!用料五花肉(带皮)1kg蒜苔500g花椒适量八角适量葱适量料酒适量盐少量生抽少量酱适量蒜苔炒肉(蒜苔回锅肉)的做法猪肉冷水下锅,...
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蒜苔烂牛肉(蒜苔牛肉沫)做法 步骤 图解
03-01下饭神器用料牛肉250克蒜苔一小把油5克生抽1勺盐2克耗油适量花椒粉适量红灯笼椒1只大蒜1瓣蒜苔烂牛肉(蒜苔牛肉沫)的做法蒜苔,红椒洗净蒜苔,红椒切小粒热锅冷油下,依次倒入牛肉炒散加蒜粒,耗油,花椒粉,蒜台红椒。蒜苔香味飘出...
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蒜苔牛肉丝食谱做法大全,超简单的蒜苔牛肉丝做法步骤
09-09用料蒜苔1把五香牛肉丝200克盐适量克蒜苔牛肉丝的做法蒜苔洗净切段,五香牛肉丝买的是现成的(为了偷懒),不用自己另外腌制了。热油爆炒蒜苔后乘出待用。单独牛肉丝翻炒后倒入之前炒好的蒜苔继续翻炒至熟透,加入适量盐翻炒。...
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腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔做法 步骤 图解
01-23蒜苔炒腊肉是一道湖南家常菜品,以蒜苔、腊肉等为原材料的制作。用料蒜苔把腊肉块红椒腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔的做法腊肉蒸20分钟切片汆水,蒜苔焯水备用。葱姜蒜炒香加入蒜苔红椒丝,盐鸡精白糖调味放入腊肉翻匀。勾芡。小...
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蒜苔牛肚食谱做法大全,超简单的蒜苔牛肚做法步骤
05-29小时候最喜欢吃的一道菜用料花椒适量蒜3瓣姜3片盐适量青椒适量蒜苔适量五香粉适量蒜苔牛肚的做法先将青椒过油炒,半熟盛出烧油,油热先放牛肚,因为是熟的炒几下倒入蒜苔,放入半熟的青椒,放盐,材料,蒜苔感觉熟了盛出即可成品,喜...
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牛肉炒蒜苔怎么烹饪才好吃,好吃的牛肉炒蒜苔做法
03-14这道牛肉炒蒜苔,选用新鲜的牛里脊肉切丝,搭配鲜嫩的蒜苔,用6月香葱伴侣甜面酱炒制,酱香浓郁,美味下饭👍用料牛肉150克蒜苔300克6月香葱伴侣甜面酱1大勺生抽适量胡椒粉适量料酒1大勺淀粉1大勺油适量盐适量白糖半勺蔬之鲜调...
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蒜苔炒牛肉(鲜嫩)做法 步骤 图解
04-14昨天第一次做,就发现非常好吃,简单快速的一道菜。备注:几乎所有食材都是适量,这些都是根据牛肉多少而定吧,做的次数多了,就是小case了。用料蒜苔1把生抽适量胡椒粉适量香油(或橄榄油)适量料酒适量淀粉适量葱姜蒜适量干牛肉适...
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蒜苔牛蛙食谱做法大全,超简单的蒜苔牛蛙做法步骤
02-23牛蛙因蒜苔的清香更美味了用料牛蛙2只蒜苔1把料酒勺生抽勺糖克干辣椒个蒜苔牛蛙的做法牛蛙洗净斩断,沥干水分。锅中放油,花椒干辣椒,油热下牛蛙爆炒。料酒、生抽、糖、盐、下蒜苔,蒜苔断生即可。...
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蒜苔/薹炒肉牛肉版做法 步骤 图解
10-17因为家里不吃大肉,所以都用牛肉代替。肉和蒜苔单炒,就不会有蒜苔不熟的坑。用料蒜苔把牛肉克姜片料酒勺生抽勺淀粉勺盐克糖克老抽勺蒜苔/薹炒肉牛肉版的做法牛肉提前处理过会好吃。先切丝。料酒、生抽各一小勺盐稍稍放...
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