不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~做法 步骤 图解
封校大学生快在宿舍闲出病了,就和舍友整了个活!大家一起来试试吧!反正封校闲着也是闲着。。。。。。与其尝试各种口味的泡面不如来一起打丸子!用料白米饭(其实不是糯米)(熟的!)一碗奶粉随便多少克奥利奥随便几块不用火不用锅的...[查看更多]
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懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜做法 步骤 图解11-08T
葱油鸡翅膀简单美味做法 步骤 图解03-14T
阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)做法 步骤 图解11-08T
豆浆机制作黑木耳健康热饮做法 步骤 图解11-04
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破壁机食谱|祛湿补气豆浆做法 步骤 图解
02-20用料薏米10克赤小豆15芡实10克茯苓10克红枣4颗陈皮半片破壁机食谱|祛湿补气豆浆的做法准备好食材。薏米炒熟倒入破壁机,加水至500ml,豆浆模式就可以喝啦...
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暖脾祛湿:扁豆薏米芡实煲扇骨(药膳汤之脾经)做法 步骤 图解
12-312022.05.27即美味又营养且方便的,莫过于煲汤了,只要选对食材、熬够时间,便能成就一碗悠长的回味。😋中药方剂讲君臣佐使入经络,并非药材的种类和数量越多越好,这与“三个和尚没水喝”类似的道理。药膳汤也一样,尽量选择入同...
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元宵节养养胃,喝碗五指毛桃汤,祛湿益胃,简直是绝绝子!做法 步骤 图解
02-04一晃眼2022的春节就将过去,吃了十几天的大鱼大肉,是时候来道素菜给肠胃刮刮油了。因为自己有五六年的慢性非萎缩性胃炎,病情都是时好时坏,经常恶心呕吐胃胀反酸,基本胃病所有症状都有。春节前家里亲戚让去看了一个老大夫,用...
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美味的乱七八糟祛湿汤做法,大厨教你技巧
12-29今年的春天,在狂风暴雨中宣告她的到来。连连大雨,人总无可奈何地犯困“钓鱼”。广东人说这是湿困,而且连连的雨水,会带给身体厚重的湿气。所以春天在广东,汤水会以祛湿为主。名副其实的鱼大人,对汤水的忠诚度就如鱼离不开水...
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驱寒祛湿|冬病夏治|让我们在这个夏天迎接不一样美丽的自己做法 步骤 图解
12-29俗语说“千寒易去,一湿难除”可想而知湿气的存在对我们有多大的影响。你是不是感觉自己四肢特别怕冷,躺在床上就像是进了冰箱一样,就算躺半天身上也还是冰冷的!上厕所的时候大便稀溏,小便清长,舌苔淡白厚腻!四肢酸重,身材浮肿...
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最简单的祛湿食疗–炒米茶好吃的烹饪方法 最简单的祛湿食疗–炒米茶的地道做法和步骤
12-09中医老师极力推荐的最简单最方便还特别有效的祛湿食疗方法–炒米茶,不仅祛湿还健脾胃又减肥,你一定没想到这么简单,坚持下去还这么有效😁用料大米适量最简单的祛湿食疗–炒米茶的做法适量大米放锅里,记住不放油不停搅拌炒...
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冬瓜薏米脊骨汤(夏日祛湿)做法 步骤 图解
10-07用料冬瓜300g薏米半杯(电饭煲量杯)脊骨300g葱四颗姜一块九江双蒸酒一盖(20ml)盐按需冬瓜薏米脊骨汤(夏日祛湿)的做法脊骨冷水下锅,放入姜片3-4片,小葱2颗,九江双蒸酒一盖(也可用黄酒),开盖煮开后转小火再煮3分钟,取出脊骨冷水洗净...
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(养颜、祛湿)糯米丸子薏米银耳羹做法 步骤 图解
12-29春天湿气比较重,所以,一般我们都会熬薏米粥,红豆汤来祛湿。如果把这类能祛湿的食材做成香甜可口的甜品,嗜甜如命的人肯定会大快朵颐~❤❤❤用料糯米粉150克薏米150克(按自己的量)银耳半个红枣若干枸杞一小把冰糖适量油少许(...
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「茯苓泡水~祛湿活血还身轻!」做法 步骤 图解
03-10茯苓不仅能入药,还能利水渗湿,搭配对了,用处更多。用料茯苓6克橙皮15克荷叶3克甘草6克【茯苓泡水~祛湿活血还身轻!】的做法1、茯苓+橙皮橙皮和茯苓搭配,对消湿补气有很好的效果2、茯苓+荷叶经常饮用可以刮掉油和脂肪,加速脂...
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祛湿消肿「红豆薏米水」做法 步骤 图解
12-12关联商品日式4.5寸田烧碎花碗单品&礼盒套装价格:9.9手绘4.5寸日式田烧碗,四个不同的花色,带漂亮的礼品盒。下厨房的爱人们一定要报名字,购买有优惠哦(~o~)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】七八月的青岛,虽然...
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美味的健脾减脂祛湿茶做法,大厨教你技巧
02-20身体湿气重的人,会感到乏力,沉重,有饱腹感。虚胖,想减脂的朋友也很难减下来。想要进补的人也容易上火。都是因为湿气在身体里堆积,影响了脾胃的功能。分享一款减脂健脾祛湿茶,喝了之后神清气爽,能很好的减脂祛湿气,养脾胃啊用...
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美味的赤小豆薏仁祛湿汤做法,大厨教你技巧
12-30用料瘦肉200g赤小豆适量薏仁适量干贝若干枸杞适量炖盅1个赤小豆薏仁祛湿汤的做法瘦肉剁碎加入盐、味精、生粉调味,生姜切薄片盖在上面去腥。放入炖盅薏仁、赤小豆、枸杞子、干贝洗净,放入炖盅加热水适量,根据你的食材和...
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美味的夏季祛湿鲫鱼汤做法,大厨教你技巧
08-02最近麻麻想给我补起来也是在养生节目里看到这个又补又可以祛湿气的好食谱,之前熬的鱼汤总是味道不够好,今天很成功。分享给大家~用料鲫鱼2条薏米两把黄芪一把猪油或素油少许葱花少许夏季祛湿鲫鱼汤的做法先把薏米泡一下,...
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美味的祛湿消暑靓汤做法,大厨教你技巧
12-31用料排骨500克冬瓜1块五指毛桃适量盐1勺料酒1勺祛湿消暑靓汤的做法准备好食材排骨放入油中,加入清水,放入姜片放入料理,焯水10分钟后捞出洗干净排骨放入砂锅,放入姜片,放入五指毛桃加入清水,大火煲开后,转小火煲40分钟冬瓜去...
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土茯苓苹果薏米汤(清热解毒祛湿)做法 步骤 图解
02-10百度:清热解毒祛湿、生津止渴,适用于咽喉肿痛以及上火的人群。用料猪骨适量苹果4个胡萝卜1根土茯苓若干薏米若干蜜枣2个陈皮1小片红枣8颗枸杞18粒姜片3片食盐少许土茯苓苹果薏米汤(清热解毒祛湿)的做法准备食材:扇骨(或...
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健脾祛湿非常有效的五指毛桃茯苓汤做法 步骤 图解
01-13🥣健脾祛湿推荐汤之一✨【五指毛桃茯苓汤】脾关系到免疫力,提高免疫力最大的关键是健脾[恐惧]平时浑身乏力还伴有胃口差、大便粘腻、腹泻,那这个『健脾祛湿』就非常适合你啦。🉑️煲汤🉑️煮水喝用料枸杞十几颗薏米25克蜜枣...
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「排毒护肝祛湿茶」广东湿做法 步骤 图解
02-15南方的气候,特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法,“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。南方的气候,特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法,“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。...
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美味的清暑祛湿老黄瓜汤做法,大厨教你技巧
12-12夏天到了,天气炎热,感觉怎么睡都很累,加上吹冷气,以致体内湿气重,老黄瓜汤可以消暑祛湿,功效显著。用料老黄瓜半斤猪腱肉8两左右赤小豆1两扁豆1两陈皮1大片蜜枣2粒生薏米1两清暑祛湿老黄瓜汤的做法老黄瓜去皮及瓜瓢,切块猪腱...
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健脾祛湿:千斤拔茯苓猪蹄汤做法 步骤 图解
03-15来源:广州中医药大学一附院本馔食材中,千斤拔性味甘涩平,善于祛风利湿、强筋壮骨、活血解毒;牛大力性味甘平,长于补虚润肺、强筋活络;茯苓性味甘淡平,功善利水渗湿、健脾宁心。搭配性味甘咸平,功擅补气血、润肌肤、通乳汁的猪...
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美味的补气养神祛湿粥做法,大厨教你技巧
12-31这款补气养神祛湿粥非常好,偶尔一次遇见,遇事便吃上了!这个每天早上坚持吃对身体有好处,这里的食材加一起没有特别寒或者热。但缺掉一款食材就会有影响。用料莲子30克薏米30克百合干30克红枣30克绿豆30克白扁豆干30块枸杞...
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陈皮祛湿汤食谱做法大全,超简单的陈皮祛湿汤做法步骤
12-29陈皮、薏米、赤小豆、蜜枣、扁豆、黄芪、五指毛桃、土茯苓。用料陈皮1片薏米适量红豆适量蜜枣2个扁豆适量黄芪适量五指毛桃适量土茯苓适量陈皮祛湿汤的做法准备食材。开锅后小火煲一小时。煲好后是这个颜色的~~...
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美味的暑热祛湿是关键做法,大厨教你技巧
10-03今天是二十四节气中的大暑,也是中伏第一天,是一年中最热的时段。遇上了下雨天湿气重,会有太多湿气侵入体内,暑湿伤人,祛湿是关键,应该多食冬瓜、薏米、茯苓、山药、赤小豆等。最简单的方法就是喝薏米茶,配上黄芪、红枣干、枸...
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美味的早餐-小米祛湿粥做法,大厨教你技巧
12-29用料茯苓10克枣3颗姜片1片小米适量炒白扁豆10克早餐-小米祛湿粥的做法①白扁豆和茯苓泡水4小时备用;红枣对半切开去核备用;②白扁豆,茯苓,生姜和小米,加水下锅,大火烧开转小火煮到熟为止;③最后放入红枣再煮10分钟即可关火。...
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芒种祛湿汤食谱做法大全,超简单的芒种祛湿汤做法步骤
08-01芒种祛湿汤,清热利水,健脾化湿,芒种节气,天气闷热又有雷阵雨,空气中的湿度增加,人体内的汗液好多时候无法通畅地散发出来,湿热之气被困体内。所以这个节气好多老友记就容易感到头重头痛,容易情绪抑郁、疲劳胸闷、口苦口干,出汗...
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春夏祛湿汤|木棉花炖猪展肉做法 步骤 图解
03-11春暖花开,广州的木棉花总是以最灿烂的花姿,迎风傲立,它用盛开的花容妆点花城,落花的时候更是广州人的最爱,人们捡起落花,经过太阳的洗礼晒制,木棉花吸收了阳光的味道,并锁住了本身的花香,便是一道春天最祛湿的汤料。用料猪展肉...
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