美味的减脂红烧海虾鱿鱼做法,大厨教你技巧
好久没有传菜谱了,为了我那仅有的几十个粉丝,我要努力(顺便展示我新到的小锅)。一边煮一边拍照真麻烦,哈哈哈哈。最近想减肥,加上夏天太热没胃口吃点海鲜最好了。用料海虾7只鱿鱼2只辣椒1个小米辣1个洋葱1/3个生姜4片蒜4瓣...[查看更多]
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美味的懒人版绿豆冰棒做法,大厨教你技巧11-26T
棉花糖版的蔓越莓牛轧糖 (1)做法 步骤 图解05-23T
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙好吃的烹饪方法 芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的地道做法和步骤01-13T
美味的酸奶机发海参做法,大厨教你技巧06-28
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雪花酥❄️ 满满的幸福感和满足感做法 步骤 图解
06-27宝妈给她家小公主做的雪花酥给我也送了一盒吃了之后决定要学会自己做因为太好吃了吃完满满的幸福感和满足感用料黄油50克奶粉40克棉花糖200克各类坚果60克奇福饼干200克若干奶粉(最后撒雪花的)10克雪花酥❄️满满的幸福感...
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红烧豆腐,用勺子舀一勺,豆腐和猪肉末都有了,拌上米饭一大口的满足感做法 步骤 图解
09-24红烧豆腐只有豆腐吗?不!红烧豆腐里面加点猪肉末更香哦,,拌上米饭一大口的满足感也太美妙了!用料豆腐500克肉末100克豆瓣酱2勺料酒1勺淀粉2勺葱1根红烧汁3勺盐2克胡椒粉2克红辣椒1个食用油15克清水150克老抽1勺红烧豆腐...
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重口味 满足感超高的香菇做法 步骤 图解
07-03某月的某一天,赌气的想做一个复杂一点的菜“犒劳”自己。而自己这种喜欢吃又不喜欢动手的人,这是唯一目前为止自己愿意花时间和精力做的菜。毕竟自己这种能一次进锅就坚决不会捞出来再另加工一下再放进去的人。做完以后...
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特殊时期,满足感爆棚的火锅做法 步骤 图解
01-09虽然材料不多,但在特殊时期里,都是尽可能找到的菜品了~用料生菜香菜金针菇茼蒿油麦菜火腿肠粉丝羊肉卷火锅底料千页豆腐特殊时期,满足感爆棚的火锅的做法开锅,就涮,开吃~...
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吃出满足感的芸豆面做法 步骤 图解
04-02用料盐3克面粉200克水30克芸豆400克肉100克吃出满足感的芸豆面的做法面粉水盐和面,和面活的硬一点,这样筋道,醒醒大约29分钟手摇压面机压面两个人喝了三碗大约一盖垫不到锅中放油下入葱蒜八角肉扁锅最后下入芸豆,芸豆切成...
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❗喜欢巧克力🍫的你一定要试哦。。超级满足感!!做法 步骤 图解
12-11浓郁的巧克力🍫口味特别的治愈系。。❤每一口都是满足感!!用料超级足。。一定🉐试做一下。步骤也是超详细哦。。跟着做吧。。17cm烟囱戚风模具适用用料带皮50克左右的鸡蛋🥚5个玉米油(或者其他没有味道的色拉油)45g牛奶...
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好有满足感的素打卤面做法 步骤 图解
01-05素版打卤面融合了婆婆和姥姥的精华,姥姥的白菜丁比较多然后用了东北山野蘑菇有猪肉白菜木耳黄花菜,汤多;婆婆的版本是猪肉香菇木耳白菜做好之后,菜多汤少,我平时吃素多,融合了两位老人的精髓演变了这款素的打卤面真的是好好...
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2minutes满足感Up懒人三明治做法 步骤 图解
05-15买了个烤面包机后~简直人生都圆满了~用料面包2片生菜1颗4片鸡蛋1个2minutes满足感Up懒人三明治的做法在盘子里加点水温度调大~Wait烤面包Oneminute面包跳出来后就是叠叠乐~一层一层又一层~小贴士用刀多交切开面包吃起来更...
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超有满足感的「豆角焖面」做法 步骤 图解
08-31减肥期间绝对不敢做的饭,真的是太香太好吃了!肉按我的方法做,超级嫩!土豆🥔就是这个焖面的灵魂,把豆角,面和肉完全融合在一起!我这么小的胃真的一次能吃两大碗!吃的时候加点油泼辣子!就忍不了!快跟我做起来吧!用料里脊肉(五花肉)豆...
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咕嘟咕嘟满足感爆棚的砂锅肉丸豆腐汤做法 步骤 图解
09-27一道适合冬季的暖身美汤,丸子很香很弹,豆腐嫩滑,汤汁鲜美,低脂无油,食材不复杂,调料很简单反而更显出食材本身的鲜香,简直好吃到停不下来呐!用料猪肉馅300克豆腐一盒蚝油1小勺盐1小勺白胡椒粉1/2小勺葱1根(切碎)姜2片(切碎)荠菜一...
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随手煮出满足感的番薯(红薯)绿豆糖水做法 步骤 图解
06-02连冰糖都懒得买的人,也想早上起床喝到自己煮的糖水。绿豆沙是能想到最简单的,绿豆而非红豆是想假装降火。卖相不怎么样,味道还是可以的,胜在简单粗暴。p.s.连番薯也都不是必须的,我是为了加甜味。用料绿豆1杯(约4碗糖水的量...
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🥪满足感爆棚的厚三明治搭配 🥪做法 步骤 图解
06-20早餐一定要吃好!对我来说吃好就是拥有强烈的满足感,那最适合我的早餐就是一个厚厚的三明治了,晚上提起准备好,早上可以直接切开带上出门~真的很方便并且能收获幸福啊!关于三明治的包法就不必赘述了吧,哪都能找到。推荐给你们...
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快手小食,吃出满足感——“开心”牛肉芝士大包好吃的烹饪方法 快手小食,吃出满足感——“开心”牛肉芝士大包的地道做法和步骤
05-10“懒人”+“馋猫”必收!调制牛肉碎的口味可根据自家口味调制,我下面的配方是按我的口味调制,但也是得到大众认可的口味,亲们可参考用料牛肉碎按照面包大小根据自己口味决定盐适量黑胡椒碎适量鸡蛋1-2个蒜末1小瓣大喜大牛...
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一口唇齿留香的满足感来自于这道“金丝虾球”做法 步骤 图解
08-07不必非得去餐厅才能吃到啦,这次你也可以给心爱的人做这道唇齿留香的金丝虾球啦。做法很简单,也可以按照此做法做金丝扇贝等,都很好吃。用料大虾用量:八只土豆两个甜沙拉酱两勺,可以加量中筋面粉50克鸡蛋1个葱姜一点盐2克...
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最丰富的满足感,大口咀嚼「果香慢烤牛肋排」做法 步骤 图解
01-03诚意满满的一道大菜,每一分付出都会是值得的。用料带骨牛肋排2块圆葱1/2胡萝卜1根西芹茎2根口蘑6个香菇2朵苹果1个梨1个车厘子10个淡黄油30克蒜3瓣迷迭香2根百里香2枝法国香菜2根黑胡椒粒1把海盐10克红酒1/2瓶橄榄油30...
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好评100分满足感爆棚炸春卷做法 步骤 图解
10-16小时候过节都会吃长大了感觉好多年没吃到过,今天元宵节找回记忆中的美味一口下去满口香,超满足😏超幸福🤪用料春卷皮15—20张韭菜二两绿豆芽五两香菇7朵猪肉200克牛肉150克大豆干5块酱油适量郫县豆瓣酱一勺嫩肉粉适量姜...
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超满足感泡菜海鲜饼做法 步骤 图解
03-15突然想吃泡菜海鲜饼,外面卖的总觉得不够味儿,海鲜也少的可怜,于是深夜制作,顺便记录过程防止以后忘记,喜欢的朋友可以试一试。用料面粉克玉米淀粉盐克鸡蛋个水克洋葱个泡菜克山姆海鲜什锦长辣椒个韭菜或香菜白胡椒韩国辣酱...
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超大碗易上手满足感意面做法 步骤 图解
06-27用料意面酱1份意面1份研磨胡椒20克牛肉末150克西红柿1个芝士粉10克洋葱半个超大碗易上手满足感意面的做法超容易上手的大碗肉意面🍝菜谱材料:意面(随便哪种都可以),罗勒意面酱(2人份那种就可以,牌子随意),牛肉末100-200g,洋葱...
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红烧猪手(又名:蜜汁肘子 特点:软糯多汁,肥而不腻,大大的满足感)做法 步骤 图解
07-25相信很多朋友和我一样很爱这道菜,寒冷的冬天里能吃上热腾腾的蜜汁肘子真是幸福的不要不要的。用料猪手1整支冰糖适量,喜欢甜口的可以多加一些生姜8片葱一根八角一颗草果一颗香叶两片肉桂3厘米碎片足矣陈皮一片干辣椒两...
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美味的生活的满足感做法,大厨教你技巧
08-11一个记录平时日常的菜谱。特别平常的也懒得拍照,只有很好吃的或者不常见的,才有时间和兴趣上传。另一个重要原因是下厨房没法直接上传图片了。给自己的定位是,因为减肥导致的一定程度饮食障碍的患者。要不也不会对吃的东...
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超快手减脂酸辣汤,打发剩菜,满足感up up做法 步骤 图解
07-22我滴最爱!即使把家里所有的剩余青菜加进去也超好吃😋用料海带200克蛋清1.5个豆角3个胡萝卜一点紫甘蓝2片白胡椒粉1勺辣椒粉1勺醋1.5勺蕃茄酱2勺酱油2勺盐少许黑胡椒0.5勺超快手减脂酸辣汤,打发剩菜,满足感upup的做法各种...
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中西合璧快手牛肉沙拉(满足感爆棚)做法 步骤 图解
12-13这份食谱也是来自困困林同学,困困林说:这份牛肉沙拉是受一位也是资深吃货的朋友启发,我其实不是一个总是准备生菜沙拉或是超级健康清淡料理的人,因此我先声明,这不是减肥沙拉,不是减肥沙拉,不是减肥沙拉!减肥沙拉怎么可以油煎...
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无糖无油花生酱——健身&满足感兼顾做法 步骤 图解
04-30这是我在健身过程中,特别享受的一道美食,搭配之前做的全麦吐司不揉面,简直美味饱腹感满满,好幸福的感觉。我们一起努力吧欢迎大家交作业,也共同探索用料花生200盐2-3g无糖无油花生酱——健身&满足感兼顾的做法生花生放...
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平价但料多颜高三明治,一口下去都是满足感做法 步骤 图解
02-25记得第一次做三明治是早上5点多为了赶起来帮弟弟做个快一点的早餐,用不到5块钱的成本就可以做出一个家庭版三明治,值!值!值!不仅重要的事情说三遍,开心的事情也要说三遍,哈哈哈哈用料吐司6片鸡蛋2个西红柿1个火腿2条黄瓜...
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0失败韩式辣奶油鸡肉意面🍝满足感爆棚一人食做法 步骤 图解
01-26在最爱的奶油意面中增添了韩式辣酱的甜辣风味,冬日里来上这样一份辣奶油意面,满满幸福❤️用料鸡胸肉1块(两人份)意大利面根据自己喜好选择意面种类和分量洋葱半个大蒜4瓣(喜欢蒜香味重的就多加点)黄油适量(也可用其他油,个人觉...
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