美味的塔吉锅煲鸡腿排做法,大厨教你技巧
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包,但我没给它牵线煲仔饭,只是无意间和鸡频频有染😅,不知道会不会日久生情,变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒(或料酒)1勺塔吉锅煲鸡腿排的...[查看更多]
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照烧鸡胸肉(少油版)做法 步骤 图解12-18T
秋葵咖喱(4人份)做法 步骤 图解12-12T
芝士焗肉酱茄汁意大利面做法 步骤 图解03-11T
猫舌曲奇/白色恋人饼干(只需四种原料!消耗蛋白的最好方法)做法 步骤 图解12-29
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驱寒暖体的温姜汁适合备孕防止孕吐做法 步骤 图解
09-13😜😜😜一直在备孕,温姜汁不仅可以调暖体质,改善过敏性鼻炎,还可以治疗妇科炎症让皮肤更好,记录下做法,坚持每天喝哦!!!用料老姜1斤驱寒暖体的温姜汁适合备孕防止孕吐的做法老姜去皮将所有姜切丁备用姜丁倒入榨汁机加入盖过姜...
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「我的备孕食谱」当归黑豆鸡蛋好孕汤做法 步骤 图解
04-18希望早日好孕用料当归25g黑豆半把红枣5颗鸡蛋1个红糖2勺【我的备孕食谱】当归黑豆鸡蛋好孕汤的做法材料放入砂锅内,放三碗水。15分钟左右,鸡蛋去壳,再放入锅内。三碗煮到半碗熄火,趁热倒出汤汁,喝汤,吃鸡蛋、红枣(煮了一小时...
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备孕-虫草花胶鸡汤做法 步骤 图解
09-28今天在外面办事,办完刚好下班高峰期,没有时间做饭,薛先森比我早到家,炖好了鸡汤,再去地铁口接我……么么哒😘本来今晚直接回广州,因为明早要深圳办理一些事,推后到明天中午过去,这两周在外面吃饭比较多,下周有时间再好好做饭分...
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中医婆婆教的备孕食谱🔥中了男宝!做法 步骤 图解
11-09我是潮汕人,因为这边风气的原因,就认为一定要有一个儿子,不然就会被指指点点,我和我老公长期在外地就还好,可家公家婆就一直被说。就想做这次二胎能生个男孩也不错,也算是蛮幸运的,还真中了。我家婆是老中医了,这次的整个备孕...
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3种中医食补备孕👍喜得男宝好孕😘备孕经验分享给正在备孕的姐妹们❗做法 步骤 图解
04-23我和老公是在18年结的婚,一直想自然受孕,但奈何老天不给机会,一直都没动静,我怀疑我俩的身体出了些问题,果不其然,我有宫寒,老公是精子活力不太够,医生说这都是平时饮食作息不好造成的。他建议我们把身体调理好了再去要孩子,,还...
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「备孕食谱」花胶炖虫草排骨汤做法 步骤 图解
02-08花胶含有丰富的胶原蛋白,而脂肪含量极低,是女性美容养颜的圣物。我用的是小黄花筒,不大,但是药理性较高,可以双向调节雌性激素。因为我准备要宝宝,黄花筒对子宫内膜比较好,价格也不贵,6百多就有一斤。虫草花可以滋阴补肾,增强...
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备孕-香菜萝卜羊腩汤做法 步骤 图解
10-2311月了,中医和营养学角度,羊肉都是优质的高蛋白,适宜多吃。而且做法也有很多种,红烧、白煮蘸酱、药材炖、或是解腻的白萝卜都是很美味!用料羊排羊腩2-3斤白萝卜2根姜10片香菜1小把枸杞1小把盐适量备孕-香菜萝卜羊腩汤的做...
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凉拌木耳圆白菜——备孕营养菜谱做法 步骤 图解
08-09备孕书上的菜谱,搬运工。重视日常饮食,为了宝宝的健康养成良好的饮食习惯。不仅自己记录当下生活,也帮助未来打算备孕的姑娘们。圆白菜,也就是包心菜,是肝脏排毒的最佳选择之一。富含胶质的木耳和富含膳食纤维的圆白菜搭配...
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备孕必备暖宫调经养生汤!一个月做宝妈妈!做法 步骤 图解
06-17一个姐妹和老公去年结的婚,两人年纪也差不多了了,婆婆催得也厉害,想让他们早点要宝宝~但是我这姐妹经期不准,经常不按时来,而且有时候还会推迟一个月俩月,导致我一直怀不上宝宝,这姐妹很苦恼出!😷后来我陪着她去看了我们这有...
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「小森妈妈备孕药膳」牡蛎养精汤做法 步骤 图解
04-27之前推荐过几款适合女士的备孕药膳,但是,若想成功迎来健康的宝宝,男士的健康也是必不可少的。养成良好的生活习惯和饮食习惯,加上适当的食补,更相得益彰。小森的妈妈推荐一款适合男士饮用的养精汤,帮助提升精子质量。材料不...
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备孕-客家.胡椒猪肚汤做法 步骤 图解
09-22妈妈常炖的汤,今天是我来炖给大家喝!用料猪肚1个白胡椒粒1勺盐适量红枣8颗备孕-客家.胡椒猪肚汤的做法薛先森是用盐反复搓洗干净鲜猪肚,切好块,我用开水将猪肚焯水,再用冷水洗干净焯水后,把锅洗干净洗的很干净的猪肚、加入...
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备孕-客家.溪黄草鲫鱼汤做法 步骤 图解
09-21男人免不了喝酒应酬!要养肝护肝,少不了日常饮食调节。溪黄草鲫鱼汤既有鲫鱼的甜美,也有溪黄的芳香,热气上火、喉咙痛、急性咽喉炎的朋友喝了很有效,非常祛火,常喝对高血压、心脏和肝脏不好的人也有很好的药用作用,是食补与药...
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备孕-均衡一餐包含什么?做法 步骤 图解
09-19人体每日所需几样营养要素:蛋白质、碳水化合物和维生素,还有微量元素。什么才是营养的一餐呢?大家可以看一下国家官方颁布的膳食结构指引。就是要饮食均衡、全面。❤️以下列出我们每一位成人每餐的配比:1、蔬菜类:💎每餐100...
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备孕男性食谱:鸽子花胶枸杞汤做法 步骤 图解
03-28鸽子外号叫西凤,繁殖能力非常强,而且鸽子鸽蛋富含蛋白质,可以促进精子发育。而花胶可以增强体力,提高免疫力。所以非常适合备孕的男生使用。用料鸽子1只枸杞适量鸽子蛋7-8个花胶1份姜片适量料酒适量盐适量葱结一个备孕男...
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巨简单食疗止咳配方:冰糖炖梨+川贝(备孕&怀孕)做法 步骤 图解
08-10献给备孕期间咳嗽不敢服西药,和已经怀孕了的宝宝们,或者久治咳嗽还没好的朋友们。用料啤梨(雪梨)1只冰糖5、6颗川贝粉(药店有售)5钱巨简单食疗止咳配方:冰糖炖梨+川贝(备孕&怀孕)的做法梨一只去皮,去核,切块。此处用的是啤梨...
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「小森妈妈备孕药膳」二肚滋阴助孕汤好吃的烹饪方法 「小森妈妈备孕药膳」二肚滋阴助孕汤的地道做法和步骤
04-30备孕有时是一场持久战,并非一朝一夕或一两个步骤就轻易可得。养好身体,放松心情,希望大家都能得偿所愿,拥有健康可爱的宝宝。感谢大家支持小森的妈妈的备孕药膳,希望我的分享能够帮助到大家。这次分享的是花胶和猪肚——滋...
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备孕日食记食谱做法大全,超简单的备孕日食记做法步骤
08-15清汤油泼面用料挂面鸡蛋葱蒜姜备孕日食记的做法煮面大家都会吧...
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备孕食谱,瑶柱海参粥做法 步骤 图解
09-30海参对准爸爸妈妈来说是很优质的食材。对准爸爸来说,海参富含的精氨酸、磷、锌、锰、硒、镍等元素都是准爸爸备孕极需补充的营养元素;对准妈妈而言,海参富含DHA和优质蛋白质,可以让未来宝宝更聪明,且提升自身免疫力,所以可...
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乌鸡鱼胶虫草花大补汤 保养备孕月子必备做法 步骤 图解
06-21💄来了来了,第二弹👏👏👏宝宝们,关注我哦,最近2-3天一更新哦,都是私家宝藏😁✍️今天介绍乌鸡鱼胶虫草花汤。先介绍一下三种主要食材的功效:乌鸡含有18种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,其中有10种比普通肉鸡的含量高,胡萝卜素...
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痛经备孕月子,吃点实惠的小鱼胶无激素,纯天然做法 步骤 图解
03-20鱼胶,是最天然的胶原蛋白这点,大家都知道的吧?还有桃胶,银耳,雪燕……(凉性)只是,鱼胶,它不寒凉,特别温补,可以一年四季常吃,并且无激素!那么,小鱼胶,就没胶质了吗?看着好小呢,又便宜,吃着就不好呢?当然不是了!好久没泡发鱼胶,发下厨房了,今...
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备孕必备解锁黑豆新吃法做法 步骤 图解
10-27用料黑豆:一碗红枣:10颗姜:黑糖块:一块以上材料根据自己量多少来定,我这是做的够吃几天的量,一天吃一两勺即可备孕必备解锁黑豆新吃法的做法姜和红枣切丝备用,黑糖一块黑豆提前浸泡12小时利于煮烂,把以上材料和黑豆一起倒入锅...
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「小森妈妈备孕药膳」当归补气血促排卵汤好吃的烹饪方法 「小森妈妈备孕药膳」当归补气血促排卵汤的地道做法和步骤
04-29这次推荐一款补气补血的备孕药膳汤给大家,在排卵期前后都可以喝,老公也可以一起喝。这款汤的味道会苦一些,中药味很浓,炖汤的鸡肉吸收了药材味带点苦味,可以先吃几块肉后,然后把汤喝完。当归补血、党参益气,加上红枣,特别适合...
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美味的备孕-香甜素藕汤做法,大厨教你技巧
09-20秋燥,皮肤容易干燥起皮,多喝汤水可以让皮肤温润。这个素藕汤很鲜甜,也可以加入排骨炖汤,用料藕2节红枣8颗花生一把备孕-香甜素藕汤的做法直接电饭锅20分钟OK...
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*超简单*备孕炖品*海参鸡翅肉沫炖汤做法 步骤 图解
08-03作为超级补品“鲍参翅肚“之一的海参,营养价值自是不用说啦!老妈闻说备孕吃海参,高蛋白低脂肪低胆固醇,也不会滋补过甚,最适合了,所以就给我囤了些。海参做法很多,但我作为广东人,最喜欢的做法还是炖汤。我通常一次会炖两小盅...
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快手健康(备孕)零食烤豆子好吃的烹饪方法 快手健康(备孕)零食烤豆子的地道做法和步骤
05-03和儿子一起动手做零食烤黑豆➕黄豆用料盐半勺(自行而定)糖半勺胡椒粉一勺五香粉1/3勺豆子一碗快手健康(备孕)零食烤豆子的做法非常快手的homemade零食1.浸泡3-4小时2.沥干,晒一下3.添加调味料(咸味比较香)根据自己口味4.烤40...
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