美味的塔吉锅煲鸡腿排做法,大厨教你技巧
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包,但我没给它牵线煲仔饭,只是无意间和鸡频频有染😅,不知道会不会日久生情,变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒(或料酒)1勺塔吉锅煲鸡腿排的...[查看更多]
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照烧鸡胸肉(少油版)做法 步骤 图解12-18T
秋葵咖喱(4人份)做法 步骤 图解12-12T
芝士焗肉酱茄汁意大利面做法 步骤 图解03-11T
猫舌曲奇/白色恋人饼干(只需四种原料!消耗蛋白的最好方法)做法 步骤 图解12-29
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春季养肝药膳•决明子汤做法 步骤 图解
01-08功效:滋阴、益肾、养肝、健脾益胃、化湿消滞;适用于肝阳上亢,脾胃虚弱,湿气内阻所致眩晕、头痛、烦躁易怒、耳鸣、失眠多梦、口苦口干、食少纳差、神疲乏力、女士白带色黄清稀量多等症。用料决明子60克薏苡仁50克山药40克...
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养肝四宝粥食谱做法大全,超简单的养肝四宝粥做法步骤
01-18用料粳米100克山药150克红枣50克花生30克枸杞5克养肝四宝粥的做法梗米洗净;山药去皮切片砂锅中放入适量水煮开,将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开,再转小火煮40分钟,然后加入山药片同煮20分钟,最后加入枸杞再煮5分钟即可...
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春季养肝汤(养肝草猪骨鸡肉汤)做法 步骤 图解
03-11春天宜养肝,昨晚煲这个汤调味料只加盐就很好喝,方法最简单,新手都会,就是煲汤需时间长,记录下来。用料养肝草5克(1小扎)猪骨(排骨、脊骨、棒骨都行)1根(买的时候剁好)鸡腿1只(也可鸡肉代替)甜玉米半根胡萝卜1根红枣2-3颗姜...
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养肝去湿汤食谱做法大全,超简单的养肝去湿汤做法步骤
08-09学会了煲这个汤差不多十年了,一家人经常喝,由其是熬夜了,小孩有眼屎了,戓吃了油炸高热的食物后觉得热气了,睡觉醒囗苦,眼干了,喝上二碗第二天觉得特别的舒服。用料薏米大概10--15克赤小豆大概20克猪脊骨大概半斤黑豆大概20克,枸...
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土豆炒猪肝(春季养肝小炒)做法 步骤 图解
08-30用料土豆2个切片猪肝和手一般大的一片✋油、一般炒菜的量料酒腌制去腥使用姜丝、葱丝、甜面酱、盐、香油、味素、按照自己的口味添加吧!土豆炒猪肝(春季养肝小炒)的做法自己制作过程没有拍照了la!超级简单哦!😄只要先把猪...
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鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)做法 步骤 图解
08-27补肾养肝,滋阴润肺。用料鱼胶2只小元贝5粒胡萝卜300g猪排骨450g左右姜适量葱适量鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法鱼胶提前一天泡好,我是用开水浸泡,早上煮。泡好后用姜葱焯水备用。小元贝用热水泡一下,连水留用。猪...
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春季养肝的季节—皮蛋菠菜粥做法 步骤 图解
02-02春天是个养肝的好季节,传统中医学的五行学说认为,肝脏属木,肝脏对应的颜色的食物是青色、绿色,在春季应当多补充绿色的食物。这款粥一直是我最喜欢喝也是经常做的粥。真的好喝到没朋友。这次做得是3-4人的量,在这里分享给...
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美味的养肝明目山楂饮做法,大厨教你技巧
01-04用料杭白菊8朵山楂150g枸杞15粒清水适量冰糖适量养肝明目山楂饮的做法山楂洗净,去核,切小块枸杞洗净杭白菊洗净准备适量冰糖将所有食材放入豆浆机,加入适量清水按下八宝/米糊键,做好之后,热饮冷饮都很棒小贴士1.为了成品口...
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美味的养肝健脾神仙汤做法,大厨教你技巧
02-07用料鸡灵芝香菇红枣枸杞淮山养肝健脾神仙汤的做法可以按书上去做2人的份量。干冬菇先泡水,我用热水泡。其它材料洗干净鸡去皮焯水,和泡好的菇,洗好的红枣,淮山一起煲。(灵芝要不是磨粉的,也一起放)大火烧开转中小火。(用的是...
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春季养肝鲍鱼响螺猪骨汤做法 步骤 图解
03-31响螺肉鲍鱼仔薏米仁节瓜煲猪骨,养肝滋阴补肾袪湿润燥养颜!响螺的功效滋阴养燥,对熬夜少眠者有护胃护脾,定安睡眠有辅助疗效。中医认为它还有医用价值,响螺其肉味甘,性凉,可明目,治心虚热痛,有开胃消滞,滋补养颜的功效;鲍鱼含有丰...
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养肝补血-猪肝菠菜粥做法 步骤 图解
11-29整个春天阿姿都在跟大家唠叨滋养肝脏这一桩,眼看着就快到谷雨,谷雨后便立夏,补肝的最好时机也就过去了。所以抓紧春天的尾巴,一起来喝点补肝的粥吧。猪肝菠菜粥富含铁质,特别适合贫血者,还可清热明目、美容润肤,实在是早餐的...
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养肝饮食谱做法大全,超简单的养肝饮做法步骤
07-11适合于长期熬夜的人喝,能够助养肝血,还可安神助眠。还适合于产后第一周作为代茶饮,有利于活血化瘀促排恶露,还有开胃促进食欲的作用。但是要注意其中用到的山楂有收敛的作用,只适合在产后第一周喝,否则会影响下奶,待乳汁分...
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养肝秘诀食谱做法大全,超简单的养肝秘诀做法步骤
08-02大家好,我是爱分享的艺诺妈,今天给大家分享的美食是养肝美食,大家快在家做起来吧。用料阿胶6克蜂蜜30克养肝秘诀的做法准备好阿胶,这一块阿胶是6克的量。将阿胶块放入小锅中煮开,然后兑上蜂蜜。(注意的是:蜂蜜可根据自己口味...
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养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰做法 步骤 图解
12-24没啥说的,啥都不让说,说就封你独家pf用料枸杞12决明子6胎菊5五味子9酸枣仁15洛神花4山楂6桂花2黄金苦荞8茵陈5制首乌10养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰的做法准备好所有食材打粉分装发huo伏湿轻身茶纯手工纯食...
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美味的谷雨茶—养肝茶做法,大厨教你技巧
04-02雨生百谷,今天谷雨,也是联合国中文日,“谷雨节”是为了纪念中国文化始祖仓颉造字的贡献。中文是世界上最古老、最丰富、最美丽的文字之一。今天还是“全民饮茶日”。早餐后饮一杯“三宝茶”🤗专家点评:肝为藏血之脏,肝血瘀...
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美味的益气养肝八宝粥做法,大厨教你技巧
05-21春季喝粥以养肝。粥食易于消化吸收。偶然见到一款推荐的春季粥食,材料易得,一时间忍不住跃跃欲试。此粥以小米江米莲子大枣健脾补中,薏米扁豆祛湿健脾,绿豆清心去火,黄芪益气固表,杞子滋补肝肾。能抗疲劳,强体力,很适合老年人...
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凉拌香菜香干—春天的养肝好菜做法 步骤 图解
04-12春天万物复苏,阳气躁动,适合养肝。香菜,尤其是香菜根性本微凉,去燥降火,肝脏最喜欢绿色,所以这道菜春天吃最适宜不过了。用料香菜250g茶干(香干的一种)3块熟花生米50克糖5克盐2克香醋2勺香油1勺生抽1勺凉拌汁2勺凉拌香菜香干...
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养肝草西洋参莲子无花果红枣枸杞炖汤~(熬夜养肝,清肝火)好吃的烹饪方法 养肝草西洋参莲子无花果红枣枸杞炖汤~(熬夜养肝,清肝火)的地道做法和步骤
02-09熬夜上火,肝火旺盛,都可以熬去喝!2人份用料枸杞少量无花果2个红枣2颗(可以去核)盐3克西洋参5克莲子5~6颗养肝草2束龙骨3-4块养肝草西洋参莲子无花果红枣枸杞炖汤~(熬夜养肝,清肝火)的做法材料准备,养肝草,西洋参,莲子,无花果,红枣,枸...
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养肝汤食谱做法大全,超简单的养肝汤做法步骤
05-05可以缓解胀气、掉头发、失眠、便秘等症状用料红枣7颗热开水500ml养肝汤的做法每颗红枣用刀划7条纵纹,泡到热开水里8小时隔水加热一小时挑掉红枣,只取汤...
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美味的春季养肝茶🍵做法,大厨教你技巧
06-30立春:春捂秋冻如何“捂”——七岁以下的小朋友戴帽子,七岁以上的年轻人“捂下不捂上”。“春生”——长身体,要保持充足的睡眠,同时补充能量,最好多吃牛肉。玫瑰,是春季养生必喝的花茶,它既能养肝又能养脾。玫瑰,是春季养生必...
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滋阴养血、养肝、熬夜、贫血必喝的墨鱼干石斛鸡汤做法 步骤 图解
06-25墨鱼干石斛鸡汤#墨鱼干一年四季炖汤必备!熬夜会让你的肝脏透支,墨鱼干滋阴养肝血、熬夜的你一定要多吃哦!它可补肾、补元气,滋阴养肝!同时墨鱼汤也是特别养血的!很多女性的病都是用墨鱼来治!用料鸡1只石斛8颗墨鱼干3只桂圆8...
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汤品系列——墨鱼双莲养肝汤做法 步骤 图解
04-05霜降时节,特别注意不要熬夜。熬夜极伤肝血。肝血不足,夜里更难入睡,形成恶性循环。熬夜伤肝血后,还容易引起一系列后遗症,比如脾气急躁、上火、眼睛发红、皮肤干燥、便秘等。一旦熬夜伤了肝血,第二天要赶紧从饮食上弥补。而...
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养生茶:补肾养肝茶做法 步骤 图解
12-29用料桑葚干玫瑰枸杞黄精陈皮养生茶:补肾养肝茶的做法准备好食材1500的水早晨一杯。...
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养肝补血桑葚桂圆糯米粥做法 步骤 图解
07-13现在是吃桑葚的时节,桑葚补肝益肾,滋阴养血,黑发明目,袪班延年,桑葚还能抑制有害物质的生成,延缓细胞衰老防止肝硬化。桂圆补血安神,健脑益智,补养心脾。桑葚桂圆糯米粥最适合春夏,养肝补血,也很好喝,软糯香甜,果味浓郁。用料糯米...
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美味的保肝排毒的养肝茶做法,大厨教你技巧
05-21肝脏是人体非常重要的器官,它好比是人体内最大的“化工厂”,结构复杂,功能多样。肝脏是人体包括糖、脂肪、蛋白质三大生命物质的代谢、凝血、调节内分泌、解毒、代谢物质的排泄、机体免疫等多种功能。养肝茶是我老公经常...
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