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用料
养生壶小吊梨汤的做法
冰箱之前冷冻的鲜银耳1/4个,泡纯净水中解冻
梨去皮
梨皮放入小熊养生锅,加500ml水
用雪梨水模式,机器设定的是15分钟。如果机器没有这个模式,用花果茶之类的煮10分钟左右即可。
把梨皮捞出,银耳撕小块放入,机器调整到银耳键,默认1小时40分钟。加入梨块、大枣、话梅、枸杞,开始熬煮。
还有20分钟的时候加入适量黄冰糖,等到时间到了就可以了。
盛出一碗,粘乎乎热乎乎,换季的时候润肺止咳、保湿祛燥。