✨芝麻三文鱼排(翻译自Cookbook)做法 步骤 图解

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✨芝麻三文鱼排(翻译自Cookbook)的做法步骤图

新手也可以做的高端菜!非原创,只是自翻译英文菜谱分享,请勿转载。

用料  

三文鱼调味
生姜 1小块,分量如图
酱油 1茶匙
芝麻油 1茶匙
去皮三文鱼排 4块
白芝麻 2茶匙
青柠块 1~4块备用
配菜
小白菜 2个
6根(按口味调整
葵花油 1茶匙
芝麻油 1茶匙
适量
胡椒(粉) 适量

✨芝麻三文鱼排(翻译自Cookbook)的做法  

  1. 材料大合照,实在不知道料要放多少就照着这个来吧

    ✨芝麻三文鱼排(翻译自Cookbook)的做法步骤图 第2张
  2. 生姜去皮磨碎,与酱油、芝麻油在足够装下你的三文鱼的浅盘里混合

    ✨芝麻三文鱼排(翻译自Cookbook)的做法步骤图 第3张
  3. 加入三文鱼,使其均匀沾上酱汁

  4. 将一半芝麻均匀撒在三文鱼上,再翻面把剩余的撒下

  5. 将两个小白菜竖切为四份(其实掰成菜叶也是没有问题的

  6. 将葱横切成厚块

  7. 在平底锅(煎锅、厚底锅,适合就行)上煎以调好味的鱼排约3~4分钟,再将其翻面,煎3~4分钟

  8. 煎的时候是不用管排的,所以与此同时用另一个锅热好葵花油和芝麻油,加入白菜和葱炒2~3分钟,加入适当盐和胡椒调味,鱼排不要煎糊了!

    ✨芝麻三文鱼排(翻译自Cookbook)的做法步骤图 第4张
  9. 把菜分成四份装盘,再把三文鱼盖在菜上

  10. 在每一份旁边摆上酸橙,完成!吃前挤上酸橙汁口味更佳

    ✨芝麻三文鱼排(翻译自Cookbook)的做法步骤图 第5张

小贴士

7、8步骤之间一定要注意时间!排不要烤糊了,但是分开做排会冷所以一定要同时做!