哇 随便做的蛋饼居然好吃到我自己都不敢相信 我居然是小厨娘～
用料
| 鸡蛋 | 2-3个 |
| 牛奶 | 半盒 |
| 燕麦 | 1把 |
| 火龙果 | 半个 |
| 酸奶 | 一个 |
简单健身餐的做法
1.提前一个晚上用牛奶浸泡燕麦 牛奶刚好淹没燕麦就行
2.第二天把两个鸡蛋打入牛奶燕麦 搅拌
3.热锅刷一层油 倒入牛奶燕麦鸡蛋液 先中火 20秒左右 然后转小火 这个自己把握 每家火力不一样～
4.等待凝结就行
简单健身餐食谱做法大全,超简单的简单健身餐做法步骤
烹饪集
人气：1.65W
最近更新
- 1丰盛营养，简单快手的健身早餐！做法 步骤 图解
- 2健身餐5食谱做法大全,超简单的健身餐5做法步骤
- 3健身餐哟食谱做法大全,超简单的健身餐哟做法步骤
- 4健身午餐食谱做法大全,超简单的健身午餐做法步骤
- 5健身餐4食谱做法大全,超简单的健身餐4做法步骤
- 6健身餐7食谱做法大全,超简单的健身餐7做法步骤
- 7健身餐3食谱做法大全,超简单的健身餐3做法步骤
- 8「吉吉厨房」超简单的健身早餐！！相当健康哦！做法 步骤 图解
- 9健身晚餐食谱做法大全,超简单的健身晚餐做法步骤
- 10健身补餐食谱做法大全,超简单的健身补餐做法步骤
- 11健身餐1食谱做法大全,超简单的健身餐1做法步骤
- 12健身餐2食谱做法大全,超简单的健身餐2做法步骤
- 13健身餐8食谱做法大全,超简单的健身餐8做法步骤
- 14健身餐9食谱做法大全,超简单的健身餐9做法步骤
- 15健身餐6食谱做法大全,超简单的健身餐6做法步骤
猜你喜欢
- 1超简单健身餐：牛油果意大利面做法 步骤 图解
- 2快手健身餐食谱做法大全,超简单的快手健身餐做法步骤
- 3营养健身餐食谱做法大全,超简单的营养健身餐做法步骤
- 4健身营养餐食谱做法大全,超简单的健身营养餐做法步骤
- 5无油番茄烩虾仁（超简单健身餐）做法 步骤 图解
- 6健身餐记录食谱做法大全,超简单的健身餐记录做法步骤
- 7我的健身餐食谱做法大全,超简单的我的健身餐做法步骤
- 8S的健身餐食谱做法大全,超简单的S的健身餐做法步骤
- 9超简单健身餐：中式红菜苔意粉做法 步骤 图解
- 10健身餐怎么烹饪才好吃，好吃的健身餐做法
- 11🐷的健身餐食谱做法大全,超简单的🐷的健身餐做法步骤
- 12「健身减脂晚餐」超简单的食材哦做法 步骤 图解
- 13懒人健身餐食谱做法大全,超简单的懒人健身餐做法步骤
- 14洋芋叉叉麦饭（简单快手健身餐）做法 步骤 图解
- 15超简单清冰箱健身餐北非蛋Shakshuka做法 步骤 图解
- 16对于健身餐减脂的做法
更多推荐
- 1美味的快手菜热炝腰花做法，大厨教你技巧
- 2爆炒刀豆改食谱做法大全,超简单的爆炒刀豆改做法步骤
- 3高压锅版快手皮蛋粥好吃的烹饪方法 高压锅版快手皮蛋粥的地道做法和步骤
- 4美味的滑嫩快手黄油炒蛋做法，大厨教你技巧
- 5肉皮炒豆角食谱做法大全,超简单的肉皮炒豆角做法步骤
- 6迷你草莓挞还是草莓塔做法 步骤 图解
- 7快手早餐 煎馒头片做法 步骤 图解
- 8香菇菜笋食谱做法大全,超简单的香菇菜笋做法步骤
- 9美味的黑椒番茄肉末意面做法，大厨教你技巧
- 10美味的蒸火腿玉米饭做法，大厨教你技巧
- 11柠荷之恋食谱做法大全,超简单的柠荷之恋做法步骤
- 12今日晚餐食谱做法大全,超简单的今日晚餐做法步骤
- 13五步做好超Q弹芋圆做法 步骤 图解
- 14南瓜山药迷糊-破壁机做法 步骤 图解
- 15荠菜馅饺子这样调太美味了做法 步骤 图解