消耗海参的方法
用料
| 大蒜 | 5瓣 |
| 青椒 | 随意 |
| 肉 | 随意 |
| 辽参 | 7个 |
辣椒炒辽参的做法
猪肉先加点生抽抓匀备用，炒出来不老 也不腥。
![辣椒炒辽参的做法步骤图，辣椒炒辽参怎么做好吃 第2张]( "辣椒炒辽参的做法步骤图，辣椒炒辽参怎么做好吃 第2张")
海参洗干净一只分成四瓣，用厨房纸吸一下水分备用。
![辣椒炒辽参的做法步骤图，辣椒炒辽参怎么做好吃 第3张]( "辣椒炒辽参的做法步骤图，辣椒炒辽参怎么做好吃 第3张")
肥肉榨油，下瘦肉翻炒变色加辣椒炒到快熟时加大蒜 海参，加入调味料快速翻炒 出锅。其实就是辣椒炒肉的方法 只是多加了海参而已， 海参不能炒久了，会缩水出汤，
![辣椒炒辽参的做法步骤图，辣椒炒辽参怎么做好吃 第4张]( "辣椒炒辽参的做法步骤图，辣椒炒辽参怎么做好吃 第4张")
辣椒炒辽参食谱做法大全,超简单的辣椒炒辽参做法步骤
烹饪集
人气：3.04W
最近更新
- 1辽参鱼翅汤怎么烹饪才好吃，好吃的辽参鱼翅汤做法
- 2爆汁勾辽参食谱做法大全,超简单的爆汁勾辽参做法步骤
- 3美味的辽参炒乌冬面做法，大厨教你技巧
- 4小米金汤辽参怎么烹饪才好吃，好吃的小米金汤辽参做法
- 5辽参小米粥食谱做法大全,超简单的辽参小米粥做法步骤
- 6美味的鹅肝虾仁辽参炒饭做法，大厨教你技巧
- 7泡发海参（辽参、刺参）做法 步骤 图解
- 8鸡蛋炖辽参食谱做法大全,超简单的鸡蛋炖辽参做法步骤
- 9「创意食谱」南天翡翠炒辽参做法 步骤 图解
- 10美味的蚝油辽参炒四季豆做法，大厨教你技巧
- 11辽参炖蛋羮怎么烹饪才好吃，好吃的辽参炖蛋羮做法
- 12辽参可以这么吃-炒饭啊做法 步骤 图解
- 13小米扣辽参食谱做法大全,超简单的小米扣辽参做法步骤
- 14美味的晓庆健康黑椒辽参做法，大厨教你技巧
- 15辣椒炒海参食谱做法大全,超简单的辣椒炒海参做法步骤
猜你喜欢
- 1美味的我的辽参炖蛋做法，大厨教你技巧
- 2美味的小米高汤辽参做法，大厨教你技巧
- 3美味的尖辣椒炒海参怎么做好吃又简单
- 4辣炒海参食谱做法大全,超简单的辣炒海参做法步骤
- 5美味的辽参泡发攻略做法，大厨教你技巧
- 6美味的辽参泡发教程做法，大厨教你技巧
- 7纯正海参（辽参）发制方法做法 步骤 图解
- 8美味的辽参泡发步骤做法，大厨教你技巧
- 9美味的🍛鲍汁辽参🍛做法，大厨教你技巧
- 10美味的鲍鱼辽参捞饭做法，大厨教你技巧
- 11美味的小米鲍汁辽参做法，大厨教你技巧
- 12刺参（辽参）香菇炆鸡翼（详细版）做法 步骤 图解
- 13好吃爆了的小米辽参做法 步骤 图解
- 14美味的小米金汤辽参做法，大厨教你技巧
- 15美味的辽参泡法步骤做法，大厨教你技巧
- 16美味的羊肚菌炖辽参做法，大厨教你技巧
更多推荐
- 1美味的减肥食谱之早餐做法，大厨教你技巧
- 2健康无添加双皮奶，大人小孩随便吃做法 步骤 图解
- 3鲜橙甜豆胡罗卜鸡丁做法 步骤 图解
- 4枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）做法 步骤 图解
- 5工作日晚餐之快手菜合集做法 步骤 图解
- 6爱的魔力转⭕️⭕️—烤乳鸽做法 步骤 图解
- 7免蒸简单低卡低碳芋泥咸蛋黄雪媚娘做法 步骤 图解
- 8超能陆战队--大白西红柿牛腩饭（详细步骤图）做法 步骤 图解
- 9美味的桃胶莲子炖牛奶做法，大厨教你技巧
- 10想多吃馅，就少捏几个褶子吧😂无油芸豆饺子做法 步骤 图解
- 11健康少油超好吃的番茄炖牛肉做法 步骤 图解
- 12减脂增肌早餐-130829-番茄菜花，水煮蛋，玉米汁做法 步骤 图解
- 13巧克力恐龙蛋——麻薯面包做法 步骤 图解
- 14凉皮凉拌食谱做法大全,超简单的凉皮凉拌做法步骤
- 15减肥必备，自制希腊酸奶做法 步骤 图解