麻油西兰花(爱上西兰花)做法 步骤 图解

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麻油西兰花(爱上西兰花)的做法步骤图

我之前一直对西兰花和菜花这类的青菜吃起来无感,每次都是觉得对健康有益才吃的。自从几个月前在老婶家吃到了麻油西兰花后,我简直无法自拔哈哈哈!我婶婶真是我生活的学习楷模啊~做菜健康又好吃!

用料  

西兰花 一颗
蚝油
香油
橄榄油
麻油
蒜末

麻油西兰花(爱上西兰花)的做法  

  1. 西兰花摘好,开水焯一下,我们两个人一小颗就够了,剩了也不好吃了

    麻油西兰花(爱上西兰花)的做法步骤图 第2张
  2. 其实so easy~哇哈哈~就是各种调料加一加啦,先少加一点,按口味需要添加。我真的超爱麻油哇!煮面也会加一些。哦对了,我又加了点蒜末,增加味道。

    麻油西兰花(爱上西兰花)的做法步骤图 第3张
  3. 装盘ok啦!颜色照的不好看,翠绿翠绿也好,有点给拌碎了~我们准备开喽!爱上西兰花,爱上青菜~

    麻油西兰花(爱上西兰花)的做法步骤图 第4张

小贴士

真的超好吃哦!适合任何时候的小菜,多吃青菜身体好😁