葱香鸡蛋紫薯什锦卷(独家)做法 步骤 图解

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葱香鸡蛋紫薯什锦卷(独家)的做法步骤图

简单快手。营养美味。每一个小朋友都值得这样用心吃一顿。

用料  

鸡蛋 1只
小葱 1根
紫薯 1个小小的
牛奶 40克
胡萝卜 少许
黄瓜 少许
火腿肠 少许

葱香鸡蛋紫薯什锦卷(独家)的做法  

  1. 紫薯熟去皮压泥。加入牛奶拌匀

    葱香鸡蛋紫薯什锦卷(独家)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋加盐、清水、葱末打匀,平底锅摊饼。

    葱香鸡蛋紫薯什锦卷(独家)的做法步骤图 第3张
  3. 蛋饼上均匀铺上紫薯牛奶泥,压实,再依次铺上黄瓜条、胡萝卜条、火腿肠条。

    葱香鸡蛋紫薯什锦卷(独家)的做法步骤图 第4张
  4. 借助寿司卷帘卷起,卷紧。

    葱香鸡蛋紫薯什锦卷(独家)的做法步骤图 第5张
  5. 刀冲热水再切。摆盘。搭配牛奶开吃。健康低脂又营养。无论是小朋友老人还是减肥的宝妈们都适合。

    葱香鸡蛋紫薯什锦卷(独家)的做法步骤图 第6张