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这道汤的口感很特别,酸中带苦。它同样是非常低温而又可以健肠胃、促消化的靓汤!加入鸡肉来炖煮,除了热量不高外,夏天喝还可以消暑解热,帮助排便调整肠道。
用料
苦瓜梅子鸡汤的做法
将苦瓜洗干净之后,去籽切块。
再把鸡腿肉切成块,然后氽烫去掉血水。
将以上所有材料放入版中,加入适量的水煮开,然后再转成小火,煮至鸡肉熟烂。
最后,加入少许的盐调味即可饮用。