同事说这样煮着喝适合减肥瘦身，效果有待考证，味道还可以，适合不爱喝水的我
用料
| 苹果 | 1个 |
| 枸杞 | 一把 |
| 红枣 | 一把 |
苹果枸杞红枣羹的做法
美味的苹果枸杞红枣羹做法，大厨教你技巧
烹饪集
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