下班晚了，回家不吃吃饭的美女们，不妨做道简单的营养餐，美白养眼，益精养血，关键还可降低血脂中的胆固醇~
用料
| 枸杞 | 粒20 |
| 苹果 | 2个 |
| 红枣 | 30克 |
美白降血脂：苹果红枣枸杞汤的做法
先洗红枣，清水煮沸
![美白降血脂：苹果红枣枸杞汤的做法步骤图 第2张]( "美白降血脂：苹果红枣枸杞汤的做法步骤图 第2张")
加入切块的苹果，小火慢炖30分钟
最后加入枸杞煮10分钟即可
美白降血脂：苹果红枣枸杞汤做法 步骤 图解
烹饪集
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