超补钙香菇虾皮粉(可作为盐,味精,调香)做法 步骤 图解

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超补钙香菇虾皮粉(可作为盐,味精,调香)的做法步骤图

做一点给奶奶尝试尝试
老人很需要补钙
单吃虾皮的钙不及把虾皮磨成粉
当作日常的盐放入食物
毕竟一碗虾皮就出了
这么点的粉!

用料  

虾皮 1
小香菇 4只
料理 1台
不粘锅 1个

超补钙香菇虾皮粉(可作为盐,味精,调香)的做法  

  1. 把香菇剪开,两者用水都泡一下
    然后放在上图的容器里进行3.4次冲洗

    超补钙香菇虾皮粉(可作为盐,味精,调香)的做法步骤图 第2张
  2. 放入不粘锅进行小火慢炒

    超补钙香菇虾皮粉(可作为盐,味精,调香)的做法步骤图 第3张
  3. 翻动不能停止!
    不然会焦的😢
    炒个5-8分钟,
    感觉水差不多干了就拿出来

    超补钙香菇虾皮粉(可作为盐,味精,调香)的做法步骤图 第4张
  4. 倒入研磨杯

    超补钙香菇虾皮粉(可作为盐,味精,调香)的做法步骤图 第5张
  5. 进行搅拌
    第一次只能大致搞碎
    主要捣碎香菇
    因为还会有水分

    超补钙香菇虾皮粉(可作为盐,味精,调香)的做法步骤图 第6张
  6. 再倒回锅里进行小火慢炒
    这时候得把研磨杯和底座洗了
    用餐巾纸擦干,风干一会,免得有水分
    慢炒到有脆脆的感觉,并且有虾米的香味即可再倒入研磨杯(一定要保证研磨杯是没有水分的!)
    开始研磨,直到成粉

    超补钙香菇虾皮粉(可作为盐,味精,调香)的做法步骤图 第7张
  7. 成粉后,直到粉末全部冷却才能将瓶口关起
    这样就可以用作平时的调味料

    超补钙香菇虾皮粉(可作为盐,味精,调香)的做法步骤图 第8张

小贴士

木铲一定要一直拌动以免烧焦
研磨杯一定要干!