用料
| 姜 | 2片 |
| 蒜 | 瓣2 |
| 洋葱 | 0.5个 |
| 酱油 | 3勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 番茄 | 1个 |
| 鱿鱼须 | 50g |
| 胡椒粉 | 2克 |
番茄鱿鱼须🍅的做法
热锅冷油（少量润过锅底即可），下蒜末洋葱碎爆香，加入酱油3茶匙，翻炒加入胡椒粉，炒出味道
加入番茄碎，煸炒出芡状，依口味加鸡精/盐，加入水，沸腾下入鱿鱼须，此处可加菠菜、豆腐皮等配菜。
闷好收汁，关火开吃。
小贴士
一餐热量246大卡
美味的番茄鱿鱼须🍅做法，大厨教你技巧
烹饪集
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