炎热的夏天，只想喝一口清甜的汤水，菜干具有祛湿消暑功效，搭配红萝卜和蜜枣，可以减轻涩味，增加甜味，简单而又美味！
用料
| 菜干 | 适量 |
| 红萝卜 | 1根 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 鹰嘴豆 | 1把 |
| 姜片 | 2片 |
| 饮用水 | 适量克 |
祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法
菜干提前一晚浸泡，第二天冲洗几遍，确保没有沙子，切段备用
![祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法步骤图 第2张]( "祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法步骤图 第2张")
红萝卜去皮切小块，鹰嘴豆也是提前一晚浸泡沥干，所有材料放进炖盅。
![祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法步骤图 第3张]( "祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法步骤图 第3张")
倒入适量的饮用水
![祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法步骤图 第4张]( "祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法步骤图 第4张")
加入适量的盐和胡椒粉
![祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法步骤图 第5张]( "祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法步骤图 第5张")
放入电饭煲中，使用炖汤功能
![祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法步骤图 第6张]( "祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法步骤图 第6张")
炖煮一个半小时后，即可饮用！
![祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法步骤图 第7张]( "祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法步骤图 第7张")
祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤做法 步骤 图解
烹饪集
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