今天父亲节👨正好收到蓝盆友送的减肥佳品…此处省去N万字(我胖吗?需要减肥吗?…… )算啦!心碎💔之后 给老爸做一个甜品🍮㊗️老爸退休生活甜甜蜜蜜😋快快乐乐😊健健康康💪
用料
干桃胶 | 1颗 |
干雪燕 | 1颗 |
干银耳 | 1克 |
枸杞 | 3颗 |
贝贝南瓜🎃 | 1个 |
贝贝南瓜炖桃胶雪燕银耳的做法
这是蓝盆友送的健康减肥佳品,一次一个小贝贝刚刚好哦😊
用刀削一个盖子(小贝贝的皮很硬哟,小心你的芊芊玉指,最好让蓝盆友在你的指导下完成),用一个小勺子掏空里面的籽,然后就是图中这样纸啦。
蒸锅里的水大火烧开,把被掏空了心窝窝的小贝贝盖上顶盖(赶脚自己好残忍),放在蒸笼里上蒸锅中火蒸20分钟。
⏰20分钟后,放入泡发好的桃胶和银耳,上烧开了水的蒸锅继续蒸20分钟…
又一个20分钟后,放入泡发好的雪燕、干枸杞,最后上锅蒸10分钟后,就可以吃起来咯😋
看看被老爸吃完掏空了的小贝贝吧😅粑粑说,这个天然的碗明天早上用了蒸鸡蛋🥚刚刚好❤️好主意👏