百香果(西番莲)可排毒养颜、有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态、促进代谢、解暑、开胃、对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。解酒、失眠等等····
用料
西米露 | 150克 |
百香果(西番莲) | 3颗(可加多几个,不然没味道) |
白糖(或冰糖) | 4勺 |
水 | 适量 |
百香果(西番莲)西米露的做法
在锅内倒入适量的水,再加入西米,煮的过程中不停的搅拌
煮至西米中间只剩一个小白点的时候,关火,过冷水,捞出备用
切开西番莲,将里面的水和果肉倒在筛网上(在筛网下放一个碗,这样可以只把果汁过滤出来),弄好后 在碗中加入4勺白糖,搅拌均匀
在碗里加入适量的温水,再加入已冷却的西米露,搅拌均匀后可放入冰箱。(冷的更好喝~~)