★愛吃、愛玩、愛湊熱鬧的時尚女人記事
用料
老薑20克 | 紅棗10克 |
黑糖3克 | 枸杞子10克 |
熱水250cc | 保溫壺1個 |
薑母黑糖红棗茶☆不必開火,隨時帶著走的做法
¤備齊材料。
¤紅棗、枸杞子略清洗一下,擦乾。
¤老薑切片備用。
¤老薑、紅棗、黑糖、枸杞子皆放入保溫壺中,注入250cc熱水。
¤靜置一夜。¤第二天,即可享用熱呼呼的養生茶了呦!
小贴士
*老薑:含揮發油加速血液循環。去寒、暖身。
紅棗:養臟器、補氣、護嗓。
枸杞子:延緩衰老。美白養顏。養肝明目。
黑糖:補中益氣、健脾胃、暖胃功効佳。
*請記得乾貨務必要清洗一下。
*老薑切薄片會比較入味。