补气养血，例假前后，坚持1个月喝4次
用料
| 红枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 8粒 |
| 当归头 | 2片 |
| 红糖 | 1块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黄芪 | 3克 |
| 桂圆 | 2-3颗 |
女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法
鸡蛋下锅煮，煮熟后剥壳待用；红枣去核不上火，桂圆去壳，当归头可以提前泡几分钟
![女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法步骤图 第2张]( "女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法步骤图 第2张")
水量一般是三碗水熬成一碗，当归头红枣桂圆黄芪，冷水下锅煮一会；再将剥好的鸡蛋用牙签扎些孔，也下锅；煮20分钟后下红糖枸杞，再5-10分钟就可以起锅了，我除了红糖还加了新西兰的黑糖，也有另外再加酒酿的。
![女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法步骤图 第3张]( "女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法步骤图 第3张")
成品如图，吃鸡蛋喝汤，补气血，女生还是要多花心思在自己身上，让手脚冰凉、痛经离得远远的，内调外养，自然美起来
![女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法步骤图 第4张]( "女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法步骤图 第4张")
小贴士
鸡蛋扎孔是为了让药力更深入进去，因为主要就是吃它