功效:,健脾益肺,补肝肾,可预防头发早白,脱发,健忘不寐,此方补肺补肾且不上火。
用料
虫草花 | 50克 |
黑豆 | 100克 |
九制首乌 | 30克 |
百合 | 20克 |
红枣 | 10个 |
姜片 | 2-3片 |
乌鸡/猪骨 | 500克 |
水 | 1500克 |
首乌虫草花汤—(乌发防脱系列)的做法
材料备好
材料备好
黑豆泡发下,浮起来的豆坏了的,不要。
黑豆泡至变软,表皮变皱,约半小时就可以了。
其他材料泡水洗净
虫草花根部切除
红枣去核
猪骨焯水捞出洗净
加入清水1500克大火沸腾后小火煲2小时
加入适量盐,美味的首乌虫草花汤就完成了
小贴士