芝麻丸 补肾乌发丸 防脱 固发 生发 滋补气血做法 步骤 图解

大家好，我是专注食疗养生的琴子，今天给大家分享的是一款纯手工芝麻丸（补肾乌发丸）😉。 现代社会男性：压力大，盘算多，发际线后退，谢顶，常有发生
现代社会女性：产后脱发，带娃熬夜，烫发染发，同样存在头发越来越少的情况
每天吃些黑色五谷杂粮是非常有必要的。
补肾益精，养发固发！
制作：精选天然黑芝麻‮经 ‬九蒸九晒，‮入加‬破壁桑葚 ‮黑 ‬米 黑豆 ‮桃核‬仁。配以炼制‮蜂土‬蜜. 捶打200次，人‮搓工‬丸而成‮天！‬然无添加‮小，‬孩子也可以‮哦吃‬！
功效：‮肾补‬益精 黑发固‮生发‬发 滋补气血两虚，滋养‮脏五‬，老少‮宜皆‬。                                                 芝麻丸绝对是老少皆宜人手必备的一款入门级养生食品，肾乃一切之根源，别再觉得肾虚是指男人了好嘛[捂脸]
百分之95以上的人都肾气不足，肾气虚直接导致脾胃等肝脏运华能力差～So必须先补足肾气😉

用料  

芝麻丸 补肾乌发丸 防脱 固发 生发 滋补气血的做法  

1. 黑芝麻需要经过蒸晒处理，才能够很好的控油，如果用没有做蒸晒处理的黑芝麻刚做好的时候看着没问题，但是包装好后容易出现出油多的情况。
   选用生黑芝麻，第一部淘洗后上笼蒸，蒸笼最好选择竹笼，蒸一般为3-6小时左右。完全蒸透后，取出晒干摊晒厚度不要超过0.5cm。如果一天没有晒干晒透，则晒两天，必须要等完全干透了再进行下一次蒸制。九蒸九晒只是数字，并非一定要蒸晒九次。反复蒸晒大概3-9次左右，黑芝麻的皮层出现破裂并呈现灰褐色。然后小火将黑芝麻炒制一下。炒香即可，不可超过。炒制后的黑芝麻放入破壁机，一定要用破壁机打成芝麻浆糊状态。不可以只是黑芝麻粉的状态。

2. 将研磨好的黑芝麻 黑米 黑豆 桑葚粉 核桃仁混合均匀，加入天然土蜂蜜，使劲捶打至出油成型，各种粉料可以完全混合成光滑面团。

3. 将面团分成10g/丸或者15g/丸。我们目前做的事15g/丸。带手套揉搓成丸。注意面团的保湿，盖一层保鲜膜。随用随取。

4. 将做好的芝麻丸尽快放入熟芝麻里面，裹上芝麻外衣。放入不粘烤盘内自然晾干，大概晾至10-12小时

5. 晾干晾透的芝麻丸包糯米纸 包锡箔纸

6. 装罐子 封口 贴标签

小贴士

核桃仁不要买特细的，特细掺了其他粉打成的。纯核桃粉都不会特别细，也可以自己烤核桃仁后磨粉。九蒸九晒黑芝麻（至少三蒸三晒，这样不容易出油）