秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤做法 步骤 图解

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秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤的做法步骤图

家里老小都喜欢喝汤,当家的那位更是一餐无汤~食无滋味。所以,煲汤是我每天工作的重头戏。

用料  

玉米 2根
山药 半根
薏米 50克
老鸭 半只
姜片 四片

秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤的做法  

  1. 老鸭玉米山药汤~这个汤其实应该还放芡实的,但由于家里的芡实正好用完了,所以就没放了,大家家里有的可以抓一把放进去哦。
    主要功效是滋阴补肾、健脾

    秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤的做法步骤图 第2张

  2. 准备好所有的材料,老鸭斩块过水,就是水煮开后,把鸭肉放进开水里煮开,然后捞起鸭肉,洗干净,再倒掉血水。

    秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤的做法步骤图 第3张
  3. 所有材料放进砂锅,煲2~2.5小时。

    秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤的做法步骤图 第4张
  4. 一锅滋补靓汤,全家人都喝得很是满足啊👍

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