冬天早上给自己以及家人来一杯暖暖的姜枣茶,暖胃的同时又美颜
用料
枸杞 | 150克 |
大枣 | 500克 |
生姜 | 500克 |
黑糖 | 500克 |
玫瑰花 | 100克 |
龙眼肉 | 100克 |
自制姜枣膏+玫瑰花+枸杞的做法
玫瑰花去叶去花心掰成花瓣
大枣洗净切块
生姜洗净去皮
生姜切块后料理机打碎
大枣料理机打碎
龙眼肉切成小块
黑糖我是用刀切碎
把准备好的食材全部放到锅里面,加两碗水小火慢慢熬
然后觉得快要干了,再加水慢慢熬,中间要一直搅拌
一个小时后加入玫瑰花瓣,继续搅拌
加入枸杞继续熬制
再继续熬制一个小时即可,中间要慢慢加水,一次量不要加太多