痛经(痛则不通、通则不通)多血块、手脚冰凉!宫寒!反正女人总是问题多多!
多补气血!
只需要每天早上吃一些,气息红润、气血好!
玫瑰红糖姜枣膏虽好,但糖尿病人不宜使用;痰湿过多,或阴虚火旺者也不能多服;而且最好在中午前食用。
用料
玫瑰花瓣 | 30克 |
红枣 | 500克 |
枸杞 | 200克 |
桂圆 | 250克 |
红糖 | 500克 |
陈皮 | 2个桔皮 |
小黄姜 | 700克 |
洛施玫瑰红糖姜枣膏的做法
将所以材料洗干净,红枣去核、打碎,桂圆浸泡好备用,玫瑰花茶摘取花瓣,花托备用,图片挡住的为秘方㊙️……
小黄姜洗干净后打碎、榨汁,备用。
红枣打碎后下锅炒至红枣泥状。
花托和㊙️方中的一齐煮水,煮好的水倒适量浸泡陈皮。
不断翻炒红枣直至泥状,中途加入榨好的黄姜汁、和花托水。(洛施花托也含有大量精油,所以摘取花瓣后留着和㊙️方材料一齐煮水)
不断翻炒红枣直至泥状,中途加入榨好的黄姜汁、和花托水。(洛施花托也含有大量精油,所以摘取花瓣后留着和㊙️方材料一齐煮水)
红枣煮成泥状后可以加入红糖,过程中要不断搅拌,直至红糖全部溶化。
红枣溶了后可以加入桂圆
煮到差不多可以了,再加入枸杞
煮到差不多可以了,再加入枸杞
最后出锅前加入洛施玫瑰花瓣
最后出锅前加入洛施玫瑰花瓣,之后搅拌均匀后便可以关火。
趁还没凉的时候可以装瓶子了
装瓶后密封可放冰箱保存1-2个月。
装瓶后密封可放冰箱保存1-2个月。
小贴士
红枣煮的过程很容易焦,所以要不断搅拌,中途加入预先煮好的㊙️方花托水