让您好颜色的玫瑰蔓越莓红糖姜枣膏做法 步骤 图解

姜和古法红糖本来就是绝配，活血化瘀，对经期的女性大有好处。平时每天吃一勺还可以祛除色斑。因为姜是很好的血管清道夫。红枣和玫瑰的加入让姜枣膏的补血效果更好，而蔓越莓不但对女性大有好处，还中和了姜的辣味，所以，这是一款好吃有补益的膏哦。

用料  

让您好颜色的玫瑰蔓越莓红糖姜枣膏的做法  

1. 准备好所有材料，姜切片，红枣去核，玫瑰花去掉花托只留花瓣。

2. 把红枣，姜和蔓越莓加入配方里所有水量，放入破壁机搅拌成稀糊状。红枣不搅碎也可以，但是我很讨厌红枣皮，每次吃到都咳的泪流满面，感觉割喉咙。

3. 搅拌好的糊倒入沙锅，加入古法红糖，开中火慢慢搅拌，冒泡后调成小火。

4. 一个小时后变浓稠好多，继续搅，小心别被溅出来的糊烫到。小火哦。

5. 渐入佳境，不要停，继续搅。还是小火。

6. 大概半小时后变得更浓稠了，这时候可以加入玫瑰花瓣。

7. 把锅沿的膏都刮下来，开中火翻搅收干。

8. 变成这种不会滴落的膏状

9. 装入事先蒸汽消毒的玻璃瓶。

10. 盖紧盖子，把瓶身倒扣放凉，放在冰箱随取随用。

11. 每天早上吃一勺，配温热的开水，或者直接加在热水里面喝都是极好的。

小贴士

如果淤的厉害，可以再增加5克藏红花，和玫瑰花一起放入，孕妇不可以吃藏红花哦。普通女性作为日常保养，每天早上一勺这个膏，活血化瘀，祛除色斑，温暖手脚，效果还是很好的（晚上不宜食用）但如果有其他病症，请去看医生哦。这个不是药，只能作为日常调节保养，而且要持续食用才有效。