牛油果对皮肤和发质有极好的滋润效果,到英国之后,发现当地牛油果比国内便宜太多,故养成了每天早起一个牛油果的习惯。这道菜口感清新,美容养颜,还有助于减肥。早起可以吃冷食的人,可以作为早餐前开胃菜来吃。当然做饭后甜点也是适合的。
用料
牛油果 | 1个 |
柠檬 | 半个 |
蜂蜜 | 1 tp |
牛奶(也可不加) | 少许 |
蜂蜜柠檬拌牛油果的做法
将熟透的牛油果对半切开,用勺子挖出果肉,盛在一个漂亮的器皿里。
柠檬对半切开,将半个柠檬拧直接淋在牛油果上
加入1tp 蜂蜜搅拌均匀,若喜欢略润滑口感,可加入少许冷牛奶。
拌匀开吃!