用料
冬瓜 | 500g |
海虾 | 180g |
金华火腿 | 25g |
干香菇 | 5朵 |
香芹 | 25g |
胡萝卜 | 25g |
淀粉水 | 15g |
盐 | 7g |
植物油 | 5g |
鸡精 | 3g |
冬瓜海鲜卷的做法
准备好所有食材。
干香菇用温水泡发,去蒂切成细丝,香芹和胡萝卜分别洗净切成6cm长的细条,冬瓜去皮洗净后切成6cm宽、10cm长的薄片,新鲜海虾挑去虾肠,剥去虾壳。
切好的冬瓜均匀地撒上5g盐腌制10分钟,至冬瓜片变软。
金华火腿提前蒸至熟软,取出,待凉后切成6cm长的细条。
去壳虾仁清洗干净后放入滚水中汆烫熟,捞出,沿虾背对半切开,大火烧开煮锅中的水,依次将胡萝卜条、香芹条、香菇丝放入滚水中汆烫熟,捞出,沥去水分。
将汆烫熟的海虾虾仁、胡萝卜条、香芹条、香菇丝混合,加入剩余的盐(2g)调味拌匀。
取一片冬瓜片,在上面码上金华火腿条、胡萝卜条、香芹条、香菇丝和虾仁片,然后卷成卷,在表面薄薄地刷一层油,依次将所有材料卷成卷,并刷上油。
水盒装满水,食物放在蒸盘上,放入腔体中层,蒸汽100℃蒸12分钟。
蒸好之后,取出盘子,将蒸出来的汁水倒入炒锅中,再加入水淀粉,大火煮成薄芡汁,淋在蒸好的冬瓜卷上即可。
小贴士
该道食谱使用美的嵌入式蒸汽烤箱【BS5052W、BS5053W】制作
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