原创鲜得流泪瘦到崩溃的快手疙瘩汤做法 步骤 图解

没有任何技术含量，只要几块自制浓汤宝，请查看链接 欢迎围观其他优质菜谱

用料  

原创鲜得流泪瘦到崩溃的快手疙瘩汤的做法  

1. 不需要减肥的仙女可以用一些油把蕃茄丁炒到起沙，我放了一些洋葱，自己平时喜欢放啥就放啥，不好吃算我的

2. 放三个自制浓汤宝，500毫升鸡汤一起煮开。浓汤宝不能省，这是鲜得流泪的关键。实在着急要做可以用鸡汤和干贝代替，干贝都没有还是先做点别的吧😂，光用鸡汤做出来味道差很多。

3. 速冻饺子皮6张，挺大一张的，6张快200卡了。做出来的疙瘩汤比较稀，喜欢浓稠一点就加3-4张皮，但是也别太多了，容易糊一堆

4. 饺子皮两面都滚上面粉，切成小粒

5. 锅里开了就下小粒煮1-2分钟，尝尝味，鲜得要飞起

6. 一碗不到100卡，代替晚餐，饿了就喝一碗，保证瘦性大发！

小贴士

鸡汤 浓汤宝 番茄，铁三角走到哪都是舔碗的节奏，缺一不可。我不喜欢糊里糊涂的疙瘩汤，饺子皮做又快又清爽。当然只要汤底有保障，疙瘩就自由选择啦。祝仙女们越吃越美！