秋天,让干燥的皮肤滋润起来做法 步骤 图解

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秋天,让干燥的皮肤滋润起来的做法步骤图

秋天到了,皮肤总是干巴巴的,滋润汤水快快煲起来!

用料  

瘦肉 400克
农家白菜干 35克
干莲子 30克
干百合 20克
党叁 2条
沙叁 2条
肉竹 15克
无花果 3个
萝卜 1根
纯净水 2L克

秋天,让干燥的皮肤滋润起来的做法  

  1. 准备好材料。先把莲子百合预先泡发30分钟,瘦肉氽水,各种材料洗干净,切段

    秋天,让干燥的皮肤滋润起来的做法步骤图 第2张
  2. 除百合外,把所有材料放进煲里,大火煲20分钟转中小火40分钟。

    秋天,让干燥的皮肤滋润起来的做法步骤图 第3张
  3. 最后把百合放进汤里煲20分钟,放适量的盐即可。

    秋天,让干燥的皮肤滋润起来的做法步骤图 第4张
  4. 汤水色泽金黄诱人,入口回甘,防秋燥一流。

    秋天,让干燥的皮肤滋润起来的做法步骤图 第5张