抖音看到的，这里记录一下方便自己做的时候看。
抖音作者 小七的减脂美餐
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 半勺 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 盐 | 3克 |
| 料酒 | 1勺 |
六种鸡胸做法的做法
横向将鸡胸肉破成两片，然后刀背轻敲一会，然后切成大小差不多的的块状，放入密封袋。下一步放入酱料
![六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蒜香柠檬
![六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
![六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
烧烤风味
![六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
经典蒜香蜂蜜
![六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
照烧酱汁
![六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
韩式甜辣口味
![六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "六种鸡胸做法的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
可放冰箱冷藏几天，食用时拿出，平底锅抹油或者不用油都可，煎至两面微焦黄即可
美味的六种鸡胸做法做法，大厨教你技巧
烹饪集
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