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最近迷上牛奶花胶,补充满满的骨胶原
用料
牛奶炖花胶的做法的做法
准备好花胶
花胶隔水蒸5分钟后用冷水浸泡
花胶泡好后,和红枣枸杞放在一起把牛奶倒下 炖盅(红枣去核)
隔水炖2小时
如果喜欢甜的话再下适量的冰糖,再盖子炖一会,冰糖化开就可以喝上了
花胶最好是晚上睡觉前喝或者早上空腹喝天气热了还可以放进冰箱做成花胶冻