南瓜浓汤 -爱如斯IZEROS做法 步骤 图解

南瓜性温，含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效可以增强免疫力，补气养血，是良好的抗雾霾食品。南瓜浓汤源于西餐，做法简单，口感甚佳，深受国人喜爱，成了一道家常菜。

用料  

南瓜浓汤 -爱如斯IZEROS的做法  

1. 南瓜土豆切块备用。

2. 使用搅拌刀，将所有食材放入主锅 , 以 20 分钟 /100℃ / 速度 1 档烹煮。烹煮完成后以 2 分钟 / 速度 4 档打磨。