辣爆袋鼠肉食谱做法大全,超简单的辣爆袋鼠肉做法步骤

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辣爆袋鼠肉的做法步骤图,辣爆袋鼠肉怎么做好吃

在澳洲的超市随处可见有新鲜的袋鼠肉卖,根据薄荷健康的数据,每100克袋鼠肉富含21克蛋白质,另外脂肪含量仅为0.8克,增肌减脂人士值得一试

用料  

袋鼠肉 一盒
1根
6片
4瓣
红绿线椒 各1个
花椒 适量
干红辣椒 适量
八角 一个
适量
郫县豆瓣酱 适量
适量
白糖 适量
淀粉 适量
五香 适量

辣爆袋鼠肉的做法  

  1. 将袋鼠肉解冻,切薄片

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  2. 备好辅料

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  3. 用五香粉,淀粉,白酒加几片生姜一起腌制袋鼠肉,半小时左右
    由于袋鼠肉十分腥气,需用白酒腌制,效果比普通料酒好

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  4. 国外的肉不放血,热锅加油后先将袋鼠肉下锅小火炒制变色,逼出血沫

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  5. 乘出后用清水洗净备用

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  6. 热锅后加油,倒入葱姜蒜瓣及花椒,小火炒香

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  7. 加入干辣椒,郫县豆瓣酱,小火炒至出红油

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  8. 加入袋鼠肉翻炒,依次加入适量米酒,盐,白糖,红绿线椒

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  9. 可加香菜或于出锅后撒点白芝麻拼盘

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