酱香什锦炒宽粉,低GI美味厨房做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.03W
酱香什锦炒宽粉,低GI美味厨房的做法步骤图

用料  

10克油5克 樱花蝦30克 新鮮香菇,切條(約0.5公分)50克 紅羅萄,去皮,切條(約0.5公分)
50克 韭菜,切段(約3公分)100克豬肉絲1 大匙 醬油1/4 茶匙 白胡椒粉80克 寬冬粉,泡軟後歷乾,以剪刀剪成兩段

酱香什锦炒宽粉,低GI美味厨房的做法  

  1. 1 將油、樱花蝦和新鮮香菇放入主鍋,以
    5分/120°℃/速度小勺爆香。

    2 加入紅萝卜、韭菜、豬肉絲、醬油和白胡
    椒粉,以3分/100℃/速度0.5拌炒。

    3 加入宽冬粉,以2分/100℃/速度0.5拌
    炒,即可享用。

    酱香什锦炒宽粉,低GI美味厨房的做法步骤图 第2张
  2. ok

    酱香什锦炒宽粉,低GI美味厨房的做法步骤图 第3张