用料
| 黑枸杞 | 约20粒 |
| 桑葚 | 8克 |
| 蜜枣 | 2个 |
| 黑豆 | 15克 |
| 黑木耳 | 10克 |
| 瘦肉 | 300克 |
| 或排骨 | 300克 |
| 清水 | 1500ml |
| 盐 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
孕早期黑枸杞桑葚汤的做法
所有汤料洗干净浸泡1小时。
肉类焯水捞出沥干备用。
所有材料入锅，大火煮开后小火炖煮1.5小时。出锅前放盐调味即可。
孕早期黑枸杞桑葚汤做法 步骤 图解
烹饪集
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