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记录一下当归的菜谱,方便自己平时查阅
用料
巧克力豆乳隔夜麦片的做法
香蕉压成泥,加入麦片,奇亚籽,一大勺可可粉,搅拌均匀,加入坚果酱,蜂蜜,1/2cup多一点的豆乳。搅拌均匀放入冰箱冷藏一夜。
燕麦上可以加酸奶,水果,坚果碎,黑巧克力碎