清润无花果麦冬排骨汤做法 步骤 图解

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清润无花果麦冬排骨汤的做法步骤图

现在广州刚入秋,天气特别干燥,喉咙和皮肤干,想起冰箱买了些无花果,无花果味道甘美,食药两用,多在秋季食用。其实它还有众多的疗效作用,因为其有健胃清肠,消肿解毒的功效,益气养血的功效,为秋日清润汤品,亦能辅助防治痔疮、慢性肠炎等疾患。有健胃清肠,消肿解毒。

用料  

玉米 2根
无花果 8两
猪排骨 一条
麦冬 适量
4片

清润无花果麦冬排骨汤的做法  

  1. 无花果和麦冬浸10分钟

    清润无花果麦冬排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 猪排骨洗干净,焯水

    清润无花果麦冬排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 玉米洗干净,切小件

    清润无花果麦冬排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 姜切片

    清润无花果麦冬排骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 将所有材料放入湯煲,大火转小火慢煲1.5小时。煲好后按自己味道放盐。

    清润无花果麦冬排骨汤的做法步骤图 第6张

小贴士

此湯清甜,已放了无花果,就不需要蜜枣