哈喽朋友们 我来啦!超详细的教程也来啦 我刚刚做了一桶百香果酵素呦~ 深受痘痘困扰的朋友呐!推荐大家可以做几桶百香果酵素 百香果酵素祛痘效果很不错呦[玫瑰] 我自己亲试 推荐大家呦 嘻嘻[愉快][愉快]
用料
百香果 | 6个 |
柠檬 | 1个 |
苹果 | 2个 |
糖 | 750克 |
总共所有的食材加起来1250克 | 主材料稍微多点 |
水 | 6升 |
百香果酵素 自制的做法
首先准备一个酵妈妈酵素桶 倒入6升的纯净水(矿泉水也可以)
在准备750克的白砂糖 (糖尿病患者500克即可)称好的白砂糖倒入酵素桶中搅拌溶化
下面就是我们的水果食材咯
准备好的水果食材用果蔬宝均匀地喷洒在水果表面 等三分钟
三分钟后 再把水果放到水盆里面浸泡5~10分钟,再用清水清洗即可
这样我们的水果和酵素桶的准备好啦 开始制作咯
首先呢我是先把百香果里面的汁掏出来 就是上图所示的这个样子 掏出来的汁称重 记得克数呦~ 因为我们所有的水果食材加起来总需要共1250克
其次呐就是苹果和柠檬 苹果去核 不用去皮,因为苹果的皮营养非常丰富 (注意:如果苹果皮有坏的地方,一定要把坏掉的地方切掉)
柠檬去皮~ 因为有的柠檬怕打蜡,所以说最好建议把皮去掉 安全放心我先切的是苹果,因为苹果与空气接触的时间长了容易氧化 所以在这儿建议大家先切苹果喽
苹果可以切片,也可以切丝(根据个人习惯)建议越薄越好。因为发酵起来会快一些 更容易吸收柠檬也要切薄片 然后去掉柠檬籽 就可以啦
切好的食材全部放入酵素桶中 多搅拌一下
就这样一桶百香果酵素完成了 是不是很简单呐!只要你会切菜 很容易上手哒!
小贴士
记得早晚搅拌一下即可 估摸着第3天可以尝一下口感 家里有孩子也在喝的话,可以分两次出 孩子喝的那一份出的稍微甜一点
大人们喝的话 酸大于甜即可 越酸调理身体的效果越好
注意:糖尿病患者500克的糖一定要发酵至纯酸口 家里边有尿糖试纸的 可以测试一下