秋冬胃病“兴风作浪”，脾胃虚弱，喝碗汤，三天改善腹痛痉挛做法 步骤 图解

天气冷就容易犯胃病，说不上疼痛，但是就是不舒服

自己有慢性胃炎和胃溃疡很多年了

以前的话吃一些yao也有用，但是不知道是不是年龄越大，反而越难控制

经常动不动就腹胀、嗳气

后面经过我们这边医馆的陈大夫指导，一直在用食疗搭配yao物这样的温和方式调理，感觉效果不错。

今天就给大家分享一道——山药鲫鱼汤

自己在家做，轻松简单，很容易就上手，各位朋友不妨有空的时候自己试试

用料  

秋冬胃病“兴风作浪”，脾胃虚弱，喝碗汤，三天改善腹痛痉挛的做法  

1. 将鲫鱼洗干净，最好是在买的时候让老板帮你处理好。
   
   山药切去皮切小块，胡萝卜切块，然后用油热锅，下切好的姜片，把两面煎微黄。

2. 起汤锅，放入适量的清水，倒入胡萝卜、姜片、山药大火先煮10分钟，放入鲫鱼。后转为小火炖煮45分钟，放入少量盐或其他调味料即可

3. 山药鲫鱼汤
   
   健脾和胃、益气补虚
   改善胃痛、呕吐、食欲不振。
   
   （注意：适用脾胃虚弱胃病患者）

小贴士

因为胃病种类不同，要忌口的也不一样，鲫鱼汤适合那些胃虚弱、胃痛、便稀的患者。另外，搭配一袋味常舒，这个是专门陈旧性胃病胃炎，对十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃窦炎及胃溃疡起到调理治疗的效果。类似像嗳气、胃出血、便血、腹痛、烧心感，泛酸反流，久病乏力，食欲差都能喝这个