好喝的减脂汤,一人食好吃的烹饪方法 好喝的减脂汤,一人食的地道做法和步骤

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好喝的减脂汤,一人食的做法图解 做法步骤

冰箱里的食材这几种整好做出来好喝的减脂汤,大家跟我一起试试吧,省时省事很方便^_^

用料  

冬瓜 半斤
西红柿 一个
玉米 一根
火腿 少许
蒜姜 少许

好喝的减脂汤,一人食的做法  

  1. 西红柿十字刀用热水泡下去皮切小丁,玉米冬瓜切一下,火腿切片,蒜切碎,姜切成条状,其实可以切小点这样喝汤时候就吃了,可能大多数人不喜欢吃姜,但女孩子体寒的话还是要克服下吃点哦

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  2. 炒的过程省略了,因为没有手录像啦哈哈,锅里放少许油,油热了放姜蒜,闻到香味了放番茄丁,炒出汤汁后加水煮开,水开后放入冬瓜,玉米,火腿,一起煮大约二十分钟,火腿是有咸味的哦,大家做的时候可以先尝一尝汤的咸味再适量放盐,放些胡椒粉,美味的减脂汤就做好了,这个汤底酸酸的很香,因为加了火腿的缘故!

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