宝宝辅食,无盐无糖
土豆泥有着丰富的营养,是宝宝常见的辅食之一。番茄炒熟出汁后口感不太酸,与略甜的土豆泥搭配,再加上蛋黄,满足六月宝宝一天所需热量。
用料
鸡蛋黄 | 一个 |
番茄 | 35 |
土豆 | 2个 |
宝宝辅食 番茄土豆泥的做法
土豆蒸熟后去皮用勺子压成泥
番茄切成小块在锅中翻炒出汁,挑出皮,若宝宝很小,也可以考虑打成汁
把番茄汁淋在土豆泥上,加入蛋黄,香喷喷,好吃看得见
小贴士
宝宝月龄小的话,要注意蛋黄是否过敏。番茄要炒熟,去皮,也可根据自己需要加入白菜,胡萝卜,玉米,月龄较大的宝宝更喜欢口感稠一点的