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胡萝卜营养丰富,满足刚开始添加辅食的宝宝营养需求。
用料
胡萝卜泥-辅食6月+的做法
胡萝卜洗干净,去皮,切片。
热锅冷油,一勺亚麻籽油。
放入胡萝卜,小火翻炒1分钟。
放进蒸屉蒸15分钟。
蒸好的胡萝卜用碾磨碗碾碎,捣成胡萝卜泥。
小贴士
胡萝卜泥,营养丰富,可以拌米粉一起给宝宝吃。蒸胡萝卜之前一定要炒一下,胡萝卜中的胡萝卜素和营养才能更好的发挥出来。