去火果蔬汁食谱做法大全,超简单的去火果蔬汁做法步骤

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去火果蔬汁的做法步骤图,去火果蔬汁怎么做好吃

孩子最近有些上火,鼻子充泡、所以就做了果蔬汁在早餐前给他喝

用料  

芹菜。 1根
菠菜叶 10片
苹果 两个
15克
青菜 1颗

去火果蔬汁的做法  

  1. 烧开水、加5克盐把芹菜、菠菜叶、青菜、放开水里烫一下,去除涩味(大概5秒钟就捞起来)接着把烫好的蔬菜和切好的苹果放入破壁机里面加15克凉白开、果蔬汁模式!味道很赞、孩子喝了两杯

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