>
开始减肥,每天用餐记录贴
用料
陈乔恩减肥法的做法
D1早餐
D1午餐
D1晚餐
D2早餐 吃完饭,晨重61.7
D2午餐
D2晚餐
D3早餐 未吃饭晨重61.2
D3午餐
D3晚餐
D4早餐 晨重60.7
D4午餐
D4晚餐
D5早餐 晨重60.8好伤心
D5午餐 还有一小块玉米
D5晚餐
D6早餐 心态有点崩溃了 不减反增61.1,不知道是不是不能吃猪肉
D6午餐
D6晚餐 还有几粒开心果
D7早餐
D7午餐
D7晚餐
D8早餐
D8午餐 吃多了
D8晚餐
D9早餐
D9午餐 又吃多了
D9晚餐
D10早餐
D10午餐
D10晚餐
D11早餐
D11午餐
D11晚餐
最后一天 早餐