用料
| 南瓜 | 150g |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 莲子 | 适量 |
| 亚麻籽 | 适量 |
| 黄豆 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 黑豆 | 适量 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 水 | 1000g |
南瓜莲子胡萝卜精华露的做法
南瓜莲子胡萝卜精华露做法 步骤 图解
烹饪集
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