夏天最适合的减肥减脂酱呀～
意面煮一煮，加点酱就好了，超级简单。
用料
| 罗勒叶 | 一把 |
| 大蒜 | 五六瓣 |
| 松子仁 | 两勺 |
| 海盐 | 任意克 |
| 黑胡椒 | 任意勺 |
【无油版】超级清爽的青酱的做法
罗勒叶一碗
![「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第2张]( "「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第2张")
牛油果半个，切开
![「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第3张]( "「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第3张")
大蒜4瓣
![「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第4张]( "「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第4张")
松子仁两勺
![「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第5张]( "「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第5张")
一起倒进搅拌机
![「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第6张]( "「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第6张")
然后撒点现磨黑胡椒粒，海盐。然后加水。
![「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第7张]( "「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第7张")
搅拌之后就这样拉。
![「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第8张]( "「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第8张")
就成为青酱啦～
![「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第9张]( "「无油版」超级清爽的青酱的做法步骤图 第9张")
「无油版」超级清爽的青酱做法 步骤 图解
烹饪集
人气：2.79W
最近更新
- 1超级快手无需去核青梅酱做法 步骤 图解
- 2无油无糖超级低卡的生酮青团做法 步骤 图解
- 3清清爽爽凉拌苦瓜（超级简单，零失误）做法 步骤 图解
- 4青菜莴笋炒双菇（少油清爽版）做法 步骤 图解
- 5爽口酱黄瓜 无油版做法 步骤 图解
- 6超级简单的青菜油豆腐清炒做法 步骤 图解
- 7清爽不油腻的意大利青酱面Pesto-从酱做起做法 步骤 图解
- 8提拉米苏（无奶油清爽版）做法 步骤 图解
- 9超级清新爽口不油腻的拉条子做法 步骤 图解
- 10超级好吃的柠檬酱，丝滑细腻清爽！做法 步骤 图解
- 11无油清爽版—山药芙蓉汤做法 步骤 图解
- 12超清爽的东北炸酱面（超清爽夏天必备）做法 步骤 图解
- 13低油低脂版清爽沙拉酱做法 步骤 图解
- 14超清爽青瓜青柠嗨棒做法 步骤 图解
- 15雪碧拌面 夏季超级适合吃 清清爽爽做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 1清爽笋干炖烧鸡（无添加油版）做法 步骤 图解
- 2适合减脂清爽不油腻晚餐 超级简单做法 步骤 图解
- 3清爽甜瓜（超级简单）做法 步骤 图解
- 4意大利青酱-夏天清爽的青酱意大利面做法 步骤 图解
- 5「卡仕达酱吐司」｜无油清爽的万用卡仕达酱做法 步骤 图解
- 6超好吃炒海带丝的做法，清脆爽口超级下饭图解
- 7「馋嘴的喵」超级开胃清爽版冬阴功汤做法 步骤 图解
- 8美味超级清爽沙拉！做法 步骤 图解
- 9超级无敌的酱油蛋炒饭做法 步骤 图解
- 10清爽少油版本的酱香茄子做法 步骤 图解
- 11爽脆酱腌黄瓜（无油版）做法 步骤 图解
- 12钟爱酸甜口~ 清爽且清新~无黄油的柠檬酱做法 步骤 图解
- 13快手爽口酱黄瓜(无油版)做法 步骤 图解
- 14超级清爽的柠檬手撕鸡胸（减脂版）做法 步骤 图解
- 15清肠刷油，超级无敌❤️炒米茶做法 步骤 图解
- 16「清蒸排骨（酸甜/酱香）」无油无水健康爽口做法 步骤 图解
更多推荐
- 1蒜蓉粉丝虾---西兰花这样也非常好吃！做法 步骤 图解
- 2简单好吃的古早蛋糕！大口吃生日蛋糕胚子的感觉！好吃的烹饪方法 简单好吃的古早蛋糕！大口吃生日蛋糕胚子的感觉！的地道做法和步骤
- 3美味的睡懒觉的吐司猫做法，大厨教你技巧
- 4美味的鸡蛋杯布丁菜谱做法，大厨教你技巧
- 5有蛋有蔬菜有海鲜营养丰富的西葫芦泡菜饼做法 步骤 图解
- 6美味的用冻番茄做巴沙鱼做法，大厨教你技巧
- 7美味的甜辣三华李果子做法，大厨教你技巧
- 8空气炸锅炸鸡皮（生酮、纯肉可食用）做法 步骤 图解
- 960%香醇黑巧克力做法 步骤 图解
- 10美味的风味独特的封鳊鱼做法，大厨教你技巧
- 11日常 · 便当 土豆鳕鱼蟹柳煎饼做法 步骤 图解
- 12下饭菜 烟熏笋炒肉 这么搭配上桌汤汁都不剩做法 步骤 图解
- 13酸甜下饭的番茄土豆丝做法 步骤 图解
- 14快手泡面食谱做法大全,超简单的快手泡面做法步骤
- 15美味的芦笋牛肉焖面做法，大厨教你技巧